试管婴儿周期前应该如何护理卵子？

　　要想生孩子，无论是自然受孕还是试管婴儿，都需要精子和卵子，有些做试管婴儿的女性的卵子有问题，所以卵子变得更加珍贵。

　　1. 调整你的工作和休息

　　现在熬夜的人不计其数，这无形中危害了卵巢，影响了卵巢的正常功能。

　　2、避免盲目减肥

　　很多女性为了保持完美的身材，长期不吃不喝，也就是节食，这种生活方式不仅不健康，而且容易导致卵巢早衰，试管婴儿患者不能节食减肥才促进排卵，而是要补充足够的营养，毕竟你不摄入营养，怎么让卵子也吸收营养，从而长大成熟呢？

　　3、吃好喝好

　　接下来要谈的是如何吃。不要相信生育的 秘方，那样可能会适得其反。

　　主要是注意饮食适量，清淡有营养，尽量多食用豆浆、黑豆、鱼汤等有利于卵子发育的食物，而富含维生素的蔬菜和水果也要多吃。

　　4、少接触有害环境

　　有些女性可能喜欢抽烟，或者身边有人抽烟，首先自己不能抽烟，其次尽量不去吸二手烟的环境，因为香烟对卵子有破坏作用，还会影响性激素的正常分泌，常导致月经紊乱。

　　此外，不要去有毒和高辐射的环境，否则卵子可能受到影响，即使受精成功，也不能正常发育。

　　一定要记住，卵子是不可再生的，对于女性来说，尤其是试管女性，一定要珍惜每一个卵子，因为多一个卵子就多一分希望。