准爸爸生男孩要做哪些准备工作？

　　生男孩或生女孩是丈夫和妻子共同的努力。在妻子受孕期间，丈夫也有可能通过调整饮食或增加或减少运动和能量消耗来控制孩子的性别。今天，爱吧小编就带大家了解一下，如果想生男孩，准爸爸应该做哪些准备。

　　1. 保持体液的碱性

　　在备孕期间，准爸爸停止剧烈运动，减少能量消耗；同时，每天摄入一些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等，这样可以使生男孩的Y精子比X精子的活力流失得更慢，增加生男孩的几率。

　　2. 多吃酸性食物

　　为了生男孩，准爸爸在准备受孕期间应多吃酸性食物。如牛奶、鸡蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼）、酸味水果（如：西红柿、橙子、草莓、葡萄、菠萝、苹果）等。

　　3. 少吸烟

　　如果父母在受孕期间吸烟，生男孩的几率几乎减少一半。即使只有准爸爸吸烟，那些生活在吸烟环境中的母亲和被动吸烟者也会减少生男孩的机会。因此，为了生男孩，准爸爸在准备怀孕期间应尽量少抽烟，最好是戒烟。

　　4. 少穿紧身的衣服和裤子

　　为了生男孩，准爸爸在计划怀孕后要少穿紧身衣服。如果男性经常穿紧身衣裤会使阴囊温度升高，导致精子数量减少，Y型精子会先死亡，生男孩的几率会大大降低。

　　5.保持良好的身体状态

　　准爸爸的身体累不累，也会影响到女方生男生女的问题。如果准爸爸经常加班、熬夜、抽烟、喝酒，在受孕期间过于疲劳，就会导致Y精子的流失。因此，为了生男孩，准爸爸要有意识地锻炼身体，调整作息，保持良好的心态，尽量不加班不熬夜少出差，使身体充分放松。

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