首先，怀孕是建立在育龄妇女有性伴侣的基础上的；同时，也要选择合适的时间，当男性射出的精子在72小时内有时能使卵子受精，所以选择在排卵期与女性发生性关系，可以提高怀孕的机会。
其次，在夫妻生活时选择正确的姿势。采用女方平卧，男上女下的姿势，男性射精时可在女方臀部下垫一个枕头，这样可使精液流向宫颈口，缩短精子进入宫腔的距离，可增加精子与卵子相遇的机会，从而提高怀孕的几率。
此外，男性和女性都应该保持良好的生活习惯，均衡的营养和适当的运动，这可以提高男性精子的活力，可以增加受精卵的产生机会。精子和卵子的活动也会影响到受精卵在子宫内的着床以及后来形成的胚胎的健康。
在垃圾食品和环境污染的现代，拥有良好的生活习惯、健康的生活方式和良好的心态非常重要。因此，为了确保不出现不孕症，必须遵循上述几点，我相信好运（怀孕）会降临到你身上。
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