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如果夫妻中有人工作性质特殊，需要经常接触一些化学物质或放射性物质，建议在备孕前停止工作。准妈妈也要少用美白护肤品，尽量不化妆，不染发、烫发，以免影响健康。
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宠物身上可能有弓形虫寄生，如果孩子感染了弓形虫，可能会引起胎儿的先天性感染。即使你的宠物被发现有弓形虫抗体，你和你的家人仍然会面临在怀孕后期没有时间照顾它们的问题，所以在准备期间最好把宠物送走。
孕前检查是为了确认夫妻双方的身体状况是否适合怀孕，为优生优育服务。如果不做孕期检查，生下一个不健康的孩子，对一个家庭来说是非常严重的，是对自己和孩子的不负责任。
在正常情况下，女性应该在怀孕的前三个月开始服用叶酸，并坚持服用到整个孕期结束。医生会根据体检情况给孕妇开出一定量的叶酸，孕妇必须按时、按量服用。叶酸可以预防孕妇发生巨幼红细胞性贫血，也有助于宝宝神经系统的生长发育，对母亲和胎儿都非常重要。它可以改善妇女在准备期的身体状况，温暖准妈妈的子宫，增加受孕的机会。建议在怀孕的前三个月开始服用，直到确认怀孕，并与叶酸一起服用。
无论是避孕药还是其他药物，都可能对夫妻双方的精子或卵子产生影响，对胎儿的伤害也无从预测，所以在服药期间不宜备孕，即使身体好了就停药，也不能马上怀孕，最好等半年后生理状态恢复到正常水平再计划要孩子。
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其实心态还是最重要的，因为心情好了，心里压力小了身心就会处于健康状态，这样就可以为受孕创造最好最好的条件，成功的几率就会大大增加。饮食也是不容忽视的一个方面，怀孕前三个月补充叶酸可以预防胎儿的先天性神经管畸形，是孕期必备的营养品
