成功受孕的前提必须由优秀的精子与卵子的成功结合，所以备孕男性承担了很大的责任。随着社会节奏的加快，不少准爸爸会发现自己力不从心，精子的数量不论过多还是过少，都将影响准爸爸的造人大计。不少男性在备孕时候才发现自己精液质量不佳，甚至不少被诊断为弱精症，因精子质量的不过关耽误了正常的备孕计划，下面我们就来看看弱精症的3大典型症状吧。
弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。其主要症状如下：
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弱精症的确诊要经过一系列的检查，有些项目甚至要反复几次检查，才能最终下结论。如果出现结婚两年以上，夫妻未采取任何避孕措施，但健康的妻子一直未孕的情况，那么应考虑是男性精子的问题。
弱精症不是无精症，是可以自然怀孕，弱精症有轻有重，怀孕的几率有大有小，这和自己的疾病严重程度有关。正常离体后的精子，在精液液化前，活动受到限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力。如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是不能向前运动者，这将导致精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。
对于弱精症患者，需要及时的进行治疗，除了要用药物治疗弱精子症以外，还需要改正一些不良生活习惯。生活习惯对于精子生成的影响非常大，在备孕期间患者需要戒烟、少酒、加强运动、减少熬夜、避免吸入过多的粉尘、尾气等，都有助于精子的生成。除此之外，平衡膳食，辅助性地用一些叶酸、维生素，都有助于增强抗氧化功能。
适当的运动锻炼，可以提高精子的活力。推荐大家进行一些有氧运动，如适当的快走、慢跑、游泳等等，这些运动能促进睾丸的血液循环，有利于精子生成。此外，还应科学的饮食，并避免一些伤害精子的事情。
1、护精：养成良好的生活习惯戒烟戒酒，饮食上不要食用过油的食物，衣物要选择以宽松为主。这样可以避免使睾丸温度升高，给精子造成不良的生成与存储环境;
2、养精：多食用含有锌和硒的食物，日常生活中的含产品、瘦肉、动物肝脏、芝麻等都是富含锌和硒的食物。也可以多食用豆类富含丰富蛋白质的食物为主。日常的生活习惯饮食要做到饮食均衡，同时也要保持心情愉快。
总而言之，弱精是可以怀孕的，这是大多数情况。其次，在检查出弱精症，大多数都是前向精子量偏低，低于正常值，医生可能会给出一般性的治疗，改善自身的生活习惯来进行调理。但也有很多医生可能会给患者提供药物的治疗方案。
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