为什么秋天更容易受孕？秋季备孕应注意些什么？
2022-10-09 17:45:21
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秋天的天空湛蓝、明亮、清澈，给人一种豁然开朗的感觉，到处都会有收获的喜悦。美丽的秋天就像一把金钥匙，不仅打开了丰收的大门，也打开了孕育的道路!
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研究表明，由于夏季气温高，不成熟的精子比例相对较高，而在冬春季节，精子尾部容易出现缺陷，难以突破重重障碍与卵子结合。
精子活力最高的时期是秋季，这大大增加了与卵子相遇和结合的机会。人类受孕的最佳时间是6月至11月，这与精子活力旺盛的季节相重叠，因此最佳月份是秋季的8月至9月。
怀孕不是一件容易的事，尤其是想生一个高质量的宝宝，这对准备怀孕的双方都是非常重要的考验。要想生出高质量的宝宝，应该从天时、地利、人和三个方面入手。
1、合理的营养秋季，夫妻双方应多吃富含蛋白质的食物，补充维生素，增强免疫力。
2、适量运动天气凉爽适度运动，可提高自身免疫力，增强体质。
3、杀精子的食物要少吃男性同胞在备孕期间，为了培养精力充沛的优质精子，首先要积极锻炼起来。在备孕期间尽量少吃可能影响精子质量和活力的食物，如芹菜、啤酒、咖啡等。
4. 少洗热水澡男性伴侣在准备期应少穿紧身、不透气的裤子和内裤，防止阴囊和睾丸活动受限或阴囊潮湿，影响精子的质量和活力。同时，由于水的温度较高，会影响精子的活力，应减少桑拿房、蒸汽房的温水浴次数。
5、性生活后不要喝酒前列腺过度充血，会导致炎症，影响精子质量，可谓欲速则不达。
6、备孕前做好相关检查优生优育最重要的是做好相关检查，尤其是男性精子和卵子的检查，这也是备孕的必要条件。秋季是备孕的好时机，但谁也不能保证自己的身体百分之百适合怀孕，要考虑到精子和卵子的质量是否良好，所以必要的检查是不可缺少的。
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