备孕健康的宝宝和提高受孕率 你必须要避开这些误区！

如今，年轻父母越来越重视科学备孕，越来越多的父母为了生一个健康的宝宝，会提前服用叶酸和体检。在新的一年里，如果你想备孕一个健康的 "金猪宝宝"，一定要避免这些误区!

误区1：健康的夫妻不需要做孕前体检

很多准父母认为，既然夫妻双方都很健康，就不需要去做孕前检查。其实不然，孕前检查是科学备孕的一个重要环节，可以及时发现怀孕的隐患。如果你想准备一个健康的宝宝，提高受孕率，你必须避免这些错误的观念!它甚至可以给夫妻双方的孕期调理提供建议，是想要备孕健康宝宝的夫妻的重要步骤。

误区2：为了怀孕而频繁做爱

这种观点是错误的，因为这不仅会使男性伴侣身体疲惫，而且还容易降低精子的活性和质量。因此，为了怀孕而频繁做爱，很容易适得其反，降低受孕率。

误区3：35岁之前什么时候怀孕都一样

我们都知道，35岁以后，女孩怀孕和分娩都属于高龄产妇的范畴。所以很多年轻父母觉得只要是35岁以前，什么时候怀孕都一样。为了准备生一个健康的宝宝，提高受孕率，你必须避免这些错误的观念!然而，女性生孩子的最佳年龄是24-29岁，此时卵子质量好，流产的几率只有2-3%。30岁以后，女性的生育能力开始下降，容易患子宫肌瘤等疾病，分娩时的风险也会增加。

误区四：不准备怀孕是女人的问题

当你备孕1年仍未怀孕时，双方都应该去医院检查。不孕不育不仅是女性的问题，男性因素约占30%，如精子质量差、染色体异常等都会影响怀孕的几率。

误区5：只要在排卵期进行性生活，就一定能怀孕

这不是肯定的，只是说在排卵期受孕的几率更高。精子的受精时间为48-72小时，卵子的受精时间为24小时内，只有当两者在合适的时间相遇，你才能怀孕。

孕妈妈的心情与备孕也有很大的关系，所以在备孕时，孕妈妈也要调整好自己的心情，不要再傲慢和急躁，这样备孕的成功率会更高。