认真备孕却没有怀上 可能和你的体重有关系

许多人在准备怀孕时注意了许多事情，如补充叶酸、补碘、戒烟戒酒等。但是大多数人忽略了一件非常重要的事情，那就是体重。很多人可能会想，"体重与备孕有什么关系？在这里，我以科学严谨的态度告诉大家，体重会对备孕、整个孕期甚至出生后的宝宝产生终生影响。

男女在备孕阶段体重过轻或过重都会给备孕带来一定的困难，也会影响孕期的体重增长、胎儿生长发育和分娩。

体重不正常的不利影响

1. 低体重的危险

受孕前体重过低，体内脂肪组织不足，会导致激素合成和储备不足，增加受孕难度。受孕后，妇女在怀孕期间会出现更多的并发症，怀孕期间脂肪过少会导致激素分泌不足，营养不良，使母亲出现贫血等症状。分娩时，由于体内脂肪组织少，肌肉力量小等原因，使分娩时间延长，易造成胎儿和成人出现危险。

2. 超重/肥胖的危害

对于男性和女性来说，超重和肥胖，尤其是内脏脂肪的堆积，都会降低男性和女性的生育能力。

对于男性来说，体重过重脂肪会扰乱男性体内的性激素水平，脂肪会影响阴囊的温度，使得精子的数量和质量受到影响。

对于女性来说，当体重处于超重和肥胖状态时，有可能导致女性排卵障碍；即使成功受孕后，肥胖的孕妇也容易导致妊娠和医疗并发症，如妊娠期糖尿病、高血压、先兆子痫、静脉栓塞、贫血等。特别是孕妇仍然沿用孕前不健康的饮食习惯，导致孕期体重增长过快、过大，使其发生妊娠并发症的风险既高于孕前体重正常、体重增长适当的孕妇。

对婴儿来说，当孕妇肥胖且孕期体重增加过多时，生出巨大婴儿的风险就会增加；由于肥胖孕妇的子宫过度增大，分娩时容易出现原发性收缩无力，腹部脂肪堆积容易造成腹肌收缩无力，导致分娩缓慢甚至停滞，对母亲和胎儿都会造成危险。