内分泌失调怎么调理？如何治疗内分泌失调？

　　1、采用药物治疗。如果内分泌失调的症状非常严重，应该在医生的指导下使用一些药物治疗，临床上治疗内分泌失调的药物包括西药和中药两大类。西药治疗内分泌失调主要是激素类药物，可能会有一些副作用，效果不是很稳定。而中药可以改善肾功能和卵巢功能，稳定内分泌水平，达到标本兼治的效果，所以患者必要时可以中西医结合。

　　2、饮食调理：对于内分泌失调的患者来说，饮食调理也是非常重要的治疗方法，首先，患者要注意保持饮食均衡，同时多吃大豆和豆制品，因为这些食物中含有一种植物雌激素，可以对体内的雌激素起到双向调节作用，即当雌激素过低时，可以提高雌激素的水平。也就是说，当雌激素低时，它可以提高雌激素水平，当雌激素过高时，它可以降低雌激素水平。其次，要少吃辛辣食物，过于油腻的食物，不抽烟喝酒。

　　3、运动调理：坚持运动可以提高全身的素质，还可以通过出汗排出体内的毒素，而且运动可以促进胃肠道的蠕动能力，对于防治便秘和肠道毒素堆积问题也有治疗作用，从而起到调整内分泌水平的效果。

　　除上述方法治疗外，内分泌失调患者在平时还应养成良好的生活习惯，做到早睡早起，避免长期熬夜和过度疲劳。同时，还要通过有效的方法来缓解精神压力，不要因为什么事而情绪低落，相信只要我们积极采取综合治疗的方法，就能让身体尽快恢复。