【科学备孕生男女】想生男孩备孕期间应该怎么调理？

　　1. 保证更稳定的生活和休息时间

　　孕妈妈进入备孕阶段，一定要保证自己的生活状态达到一个相对稳定的标准，尤其要注意日常生活的稳定，避免日常身体状况出现太大的混乱。准妈妈要注意健康科学的生活和饮食习惯，特别是早睡早起，三餐规律，这样才能更好地调整身体系统，在一定程度上促进激素分泌，使身体环境显得更加健康。碱性状态，使自己的怀孕过程更加顺利。

　　2. 调节碱性体质

　　通过益生菌调节碱性体质是一个非常好的方法，因为调节碱性体质可以使女性的阴道环境呈碱性，也就是可以满足男性Y精子的生存环境，因为我们都知道男性Y精子是决定生男生女的因素。通过保证Y精子能够更好地与卵子结合，男性朋友可以更好地延长Y精子进入女性阴道后的生存时间。这使Y精子和卵子有机会结合。

　　孕妈妈需要每天补充非常丰富的营养物质，这样对调节身体机能和促进生育有很好的优势。准妈妈们需要通过益生菌补充丰富的碱性营养物质，多喝水，促进身体的新陈代谢和营养吸收。他们之所以需要补充碱性营养物质来调节碱性的身体环境，是为了给精子和卵子的结合创造一个良好的空间条件，在促进生育方面也会有很好的优势，因为只有在这种状态下，准妈妈怀上男孩的概率才会更大。

　　日常生活和工作的压力需要合理的调节。即使工作任务很重，也要在准备阶段正确处理，避免压力负担过重，影响正常情绪，导致每天情绪不稳定。总是发脾气，这样的状态势必会影响女性的正常激素分泌。情绪波动会导致激素分泌不稳定，所以卵子质量会变差，甚至可能影响正常怀孕。