怎样备孕生男孩几率大？多吃什么能提高备孕生男孩几率？

　　想要男孩的备孕夫妻需要通过一些生活各方面的调理，来增加生男孩的几率。由于想要生男孩，对男性的精子调理尤为重要，因此，男性也要积极参与备孕。只有夫妻双方共同努力，才能让生育男宝之路更加顺畅。

　　1.选择排卵日同房

　　排卵当天是女性体内呈碱性环境最强的时候，决定生男孩的y染色体精子更容易在碱性环境中存活，这样与卵子结合后生男孩的几率会更高。

　　2.同房女性达到性高潮

　　据统计，女性在同房期间达到性高潮时，体内的分泌物则呈碱性，有利于y精子的生存，生男孩的几率更大。

　　3.多吃偏碱性的食物

　　夫妻多吃一些偏碱性的食物，特别是男性有利于y精子的生成。偏碱性的食物一般是蔬菜类、水果类、坚果类、豆制类等居多，在达到营养均衡的情况下，可以适当多吃。

　　4.睡眠要充足

　　备孕期间保持充足的睡眠，作息合理也是生男孩的关键因素。若是长期处于疲劳状态，经常熬夜等会减弱y精子的活力，卵子的质量也会受到影响，不利于生男孩。

　　5.增加户外活动

　　备孕期间夫妻需要增加一定的户外活动量，增强自身的体质，促进新陈代谢，使得男性的y精子数量有所增加，以此提高了生男孩的几率。

　　6.减少同房频率

　　夫妻若经常性的同房，使得男性射精次数过多，体内的精子数量就会减少，使得y精子的数量会更少，降低了生男孩的几率。所以，要控制同房的频率，给y精子数量的生成提供一定的时间。

　　想要男性宝宝，女性在怀孕期间，在饮食上应注意一些，尽量将身体调整为碱性体质，这样更容易受孕，增加携带男孩的机会。

　　高卡路里的东西

　　怀孕期间吃更多高热量的食物会增加生男孩的机会，所以一些专家认为想要生男孩的女性可能想吃高热量的食物。例如，土豆，山药，胡萝卜和其他蔬菜。

　　谷物食品

　　一项调查发现，怀孕前吃谷物的女性更容易生男孩。女性的早餐食品可以和玉米片，谷物等一起食用。它非常健康可口。肉量很多肉类物质都是酸性的，但肉类物质含有丰富的钾，钙等维生素，这些营养素都是为了提高夫妻男孩的概率。因此，适度摄入女性可以帮助增加携带男孩的机会。男人可以多吃肉类食物。

　　富含钾和钠的食物

　　怀孕期间多吃这些食物来帮助男孩。因此，增加孕妇肩部的钾和钠含量是有帮助的。男婴的机会。例如，苏打饼干，桃子，香蕉，鱼和虾，以及海带。南非科学家认为，吃咸的食物有助于增加生男孩的机会，吃巧克力有助于生育女孩。因此，想要男孩的孕妇在怀孕期间会有略带咸味的食物，但不要太咸。吃太多盐对健康有害。碱性食物

　　女性保持碱性环境，帮助Y生存，从而增加生孩子的机会。碱性食物更多的是水果和蔬菜。例如：豆腐，卷心菜，油菜和草莓。

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