久备不孕有哪些原因？长期怀不上该怎么办
2022-11-10 17:25:56
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科学备孕对于想要孩子的父母来说是非常重要和必要的，这不仅关系到成人在孕期和产后的身体状况和恢复，也关系到宝宝的生长发育和体质，所以充分的备孕会让孕妈妈在孕期更加舒适，宝宝出生后也会更加健康，更好的养育，让孩子一出生就赢在起跑线。
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只要身体健康就能生孩子
当我朋友的婆婆暗示他们去做检查时，两人都认为这是多余的，因为他们都觉得自己的身体很健康，没有必要去做这个检查。事实上，一个人的健康与她的生育能力并不完全相关。医生说，许多生育障碍是隐藏的，在身体健康方面不是特别明显。因此，如果你已经备孕了很长时间，但还是没能怀孕，你应该尽快去医院检查，并听从医生的建议。
短期内频繁性交
很多女性觉得在排卵期增加同房次数可以提高受孕率。事实上，在排卵期频繁同房可能会降低受孕率。这是因为频繁的性交会导致男性精子的数量和质量下降，而精子活力的下降可能会影响精子和卵子的结合，进而影响女性的受孕。因此，在排卵期，尽量控制在2-3天内同房一次，受孕率会比较高。
不怀孕是女性的一个问题
现在很多老人传统上认为，如果夫妻双方备孕多时仍未怀孕，就认为是女性有问题。事实上，不能怀孕并不一定是女性的问题，因为男性的一些疾病也会对生育能力产生影响。例如，如果男性的精子数量少或质量不好，女性就不容易怀孕。因此，如果长期不能受孕，夫妻双方应一起到医院进行检查，找出原因，然后积极治疗。
1. 身体检查
孕前检查虽然不是备孕的必要环节，但夫妻双方最好都参与其中，充分了解自己的身体状况，并根据检查结果进行调整，使身体达到最佳状态再开始 "造人计划"，这样不仅进展更顺利，而且胎儿质量也高。
2. 均衡的饮食
备孕期间保持营养很重要，但不能过量。一直以来饮食不规律、没有固定时间的夫妻，在计划生育后应逐渐调整到正常的进餐时间，均衡摄取各种食物，改变单一、敷衍的饮食习惯，尽量多吃不同种类的食物。食物的数量不需要刻意增加，按照平时的胃口吃就可以了。
3. 服用叶酸
孕前服用叶酸不仅是对女性的要求，丈夫也应适量服用。夫妻双方不要在意，以为吃不吃都一样，其实这直接关系到宝宝的神经系统发育。服用叶酸预防胎儿畸形和神经系统异常，要按照医生的要求，至少三个月定时定量的服用。
通常女性在怀孕期间，不管是生女孩还是生男孩的症状有很多，并且听过来人讲述生男孩的症状似乎和生女孩的症状可能并不一样，比如B超单有三个亮点是男孩、怀孕爱吃肉是儿子、nt值大生男孩、孕早期胸变大生男孩等比比皆是，不管是科学的还是迷信的很多人都愿意去尝试，通过备孕症状看生男生女并非毫无依据，不过也不能完全相信，在这里整理了民间流传的一些生男孩症状，供大家参考：
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