试管移植前能喝酒吗 试管移植前后注意事项

大家都知道喝酒过量危害健康，那适量喝酒呢?别急我们接着往下看。

胎儿酒精谱系障碍(Fetalalcoholspectrumdisorder，简称FASD，)孕妇少量喝酒都可能导致流产或孩子发生FASD。这是由于母亲怀孕期间喝酒造成胚胎和胎儿损伤导致的一组疾病状态，心身机能障碍包括生理上的、心理上的和学习方面的问题，FASD包括以下三种状况：

胎儿死亡是孕妇喝酒最极端的结果，而FAS则代表孕期酒精暴露影响活产婴儿最严重的状况，通常表现为三个方面问题：

特征性面容：包括鼻唇沟平滑、上唇薄和睑裂小;

生长发育障碍：表现为身高或体重低于同龄组儿童正常值(低于10个百分位数);

中枢神经问题：结构方面可以表现为小头畸形、影像学上脑组织显著改变，功能方面可以有不同程度认知障碍(低智商)、注意力障碍、运动障碍、语言障碍或学习障碍，也可以有感觉、学习和社交技巧障碍等。

FAS通常在出生初期就可以发现。诊断主要基于以上三方面临床特征和孕妇怀孕期间是否有饮酒史。后者并非必要条件，因为这通常出自孕妇自己的报告，会存在记忆不准确或者故意隐瞒的情况。

ARND患儿可能有智力障碍、行为和学习问题。他们可能存在某些异常，诸如学习困难，尤其是数学方面;记忆力、注意力、判断力障碍，以及自制力差等。这些问题通常要患儿到一定年龄才会被发现、获得诊断，尤其是学龄阶段。

患者有可能存在心脏、肾脏、骨骼或听力方面的问题，也可以是以上问题不同的组合。它们往往更晚才被发现，甚或终生得不到正确诊断和治疗。

1、注意饮食健康

除了避免食用野味外，日常食用肉类应注意切割时生熟分离，高温烹饪后再食用。胚胎移植前后可适当多吃一些高蛋白、高纤维、高维生素食物，适当补充新鲜的蔬菜和水果，多饮水。像鸡蛋，牛奶（热的喝），瘦肉这些的。不要吃太油腻和辛辣。一定要防止便秘和腹泻，防便秘可以多吃点长豆角。

2、保证充足睡眠

熬夜会导致女性内分泌紊乱，不利于卵泡和子宫内膜的生长，所以在胚胎移植前后一定要保证充足的睡眠，尽量做到早睡早起。

胚胎移植前后都需要保持充足睡眠

3、保持心情放松

心理压力较重容易影响女性的内分泌，迫使血管长期处于收缩状态，不但会影响子宫、卵巢局部的血流，还会导致神经系统的紧张，进而使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，造成胚胎着床失败。因此，在胚胎移植前后应注意放松心态，保持乐观积极。

4、刚移植一个礼拜内最好不要洗澡

一般医生会建议三天内不要洗澡和洗头。但是为了安全（有的着床慢），一个礼拜不要洗澡也是可以忍受的。在这阶段要是实在难受，就擦下身体好了。因为热水傅肚子会直接让宝宝着不床。

5、不可大补

很多人认为这时候是需要补，其实不是的。这时候大补会使身体内的血热，对着床不利。所以，多吃些蛋白质和流质的东西较好。下面，给大家胚胎移植后保持身心健康的小贴士。

胚胎移植后不可大补

保持身心健康的小贴士

1及时倾诉或寻求帮助：试管助孕期间，不孕夫妇难免会有较大的心理和精神压力，及时的向配偶、亲朋或医生倾诉自己的烦恼，可适当的减缓压力。

2放松训练：如瑜伽、冥想等都是不错的舒压方法，适合帮助试管助孕治疗过程中的患者朋友们放松心情。

3培养一个兴趣爱好：试管期间可以保持或者培养一个兴趣爱好来分散注意力，这样可以避免怀孕成了你生活中唯一，过度关注反而容易增加心理负担。

4继续上班：如果工作比较清闲不劳累，试管助孕过程中也可以保持工作状态，既可以避免过度紧张，又可以缓解不良情绪。

胚胎移植前后，大家除了要多多注意以上几个方面，还要严格遵医嘱用药，医患之间共同努力，以期早日迎接试管宝宝的到来！对于孕妇或备孕的女性，可以适当的补充复合维生素和叶酸。有些食物有收缩子宫的作用，像山楂，花椒，不适宜多食。还有凉茶也不要喝。

Tips：

总之，移植后，尽量心情放轻松，保持正常的饮食生活，注意适当的休息，不要去做重体力活动，饮食健康卫生，营养均衡很重要，药材食补需谨慎。最后，祝大家好孕连连，心想事成！

爱美之心人皆有之，对于女孩子来说更是如此。秀发是组成美不可缺少的元素，染发与烫发也是很多女孩子经常做的事。特别有了新的决定或新的环境，换换发型也是另一个种对自己的鼓励。那么试管移植前允许染头发吗?

对于备孕期的女性，染发与烫发都会有危害。染发烫发使用的药水都是化学物品，不管是哪一种制品，都含有有毒芳香化学物质，不仅仅会引起部分人出现过敏反应，还会对人体免疫造成影响。如果计划进入试管周期的女性自身免疫力下降，身体器官组织的机能也会随之减弱。特别是对生殖系统影响很大，这就会很大程度上影响受精卵的着床，导致胚胎移植期间受孕几率大大降低。

不管事孕前或者孕期是不建议染发与烫发的，染发剂中的碱性成分和氧化作用不仅仅会导致头发表层鳞片受损，有害于头发、头皮、毛囊，更重要的是，染、烫药剂中的有害化学成分容易经皮肤侵入体内，影响胎儿的生长发育，也会对孕妇的肝、肾造成一定影响。

如果怀孕前刚烫染过头发也不用非常紧张，人体正常的排泄功能可以让这些有毒化学物质代谢出去。女性可以多吃一些纤维素含量比较高的食物，如瓜类、红薯、玉米、蔬菜等，帮助体内毒素尽快代谢。

国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、深圳、广东等省市。

文章来源生育帮