2022虎年备孕吃什么能生儿子 生儿子要在排卵前还是后同房

　　在备孕期间吃一些碱性的食物，可以提高生男孩的概率。因为碱性食物可以调整人体的酸碱度，有利于Y精子和卵子顺利结合。在生活饮食中，营养元素更好的被吸收利用可以让我们的生殖系统更加健康，且更适于精子的存活，精子如果能够更活跃，那么生男孩的几率也自然会变大。
　　十大强碱性食物排名表助你好孕
　　1、海带
　　海带是一种藻类食物，富含海带钙，铁，磷等元素。可以帮助人体抵抗辐射的危害，适量食用还可以治疗甲状腺肿大，是非常好的碱性食物。
　　2、菠菜
　　菠菜富含叶黄素、胡萝卜素、钾、钙、镁、铁等营养元素，是很常见的一种强碱性蔬菜，长期食用还可以补血、避免便秘、增强抗病能力。
　　3、葡萄
　　葡萄是一种强碱性的水果，味道酸甜可口，营养颇丰，其中的花青素等物质具有抗氧化的作用，丰富的果酸、糖分和维生素，有助消化、增食欲、健脾胃、缓解疲劳的效用。
　　4、蘑菇
　　蘑菇也是一种碱性食物，不仅营养丰富还可以提高免疫力。蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，另外蘑菇的热量很低，常吃也不会发胖。

　　5、核桃
　　核桃是典型的碱性食物，它含有许多对人体有益的营养物质，其中尤为丰富的就是对大脑发育极为重要的赖氨酸，因此它也常被人直接称为健脑食物。
　　6、草莓
　　草莓也是一种碱性的食物，不仅味道甜美，汁水充足，对身体健康有很大的好处，还可以改善肤质，非常适合女性朋友食用。
　　7、西兰花
　　西兰花也属于强碱性蔬菜，不仅营养全面还富含多种维生素和微元素，具有抗皱、美容、抗衰老、防癌的效用，被誉为长寿蔬菜，所以常吃西兰花，不仅可以保持体内酸碱平衡，还能延年益寿。
　　8、香菜
　　香菜是生活常见的碱性食物，它能加快身体内乳酸排泄，能防止人体因乳酸数量过多而出现身体疲劳，另外吃香菜还能提高身体的抗病能力防止癌症发生。
　　9、酸奶
　　酸奶虽然名字中有酸子，但它是名副其实的一种碱性食物，多喝酸奶能维持身体内部的酸碱平衡，可预防亚健康，而且它还能让人体吸收大量益生菌，能防止肠道菌群紊乱，对肠道感染也有一定的预防作用。
　　10、苹果
　　苹果不仅富含维生素，还富含酸类物质、钾、膳食纤维、钙、磷等营养物质，这些物质经过机体代谢后，会彩成碱性溶液，从而具有调节机体酸碱度的作用。
　　温馨提示：在备孕期间吃什么和生男孩生女孩是没有什么关系的，，生男孩生女孩是由于父亲母亲染色体决定的。食物等外界因素并不能决定生男生女，在备孕的夫妻需要保持健康规律的生活习惯，健康饮食适当锻炼，提前做好孕前检查。

　　并没有生儿子一定要在排卵前或排卵后同房的说法，目前被大众接受的说法是男性才是决定生男生女的因素而其他环境因素对胎儿性别影响很小。在民间有种说法是女性排卵期间，生殖道内的酸碱性可能发生改变，比如生殖道呈碱性，有利于Y精子的存活，更容易怀上男宝宝，实际上并没有任何科学依据。
　　排卵前后同房与生儿子关系不大
　　虽然说Y精子的数量确实比X精子多，并且在碱性环境下也更容易存活，但是在医学上，认为生男孩和女孩的概率是一样的，也就是说夫妻在备孕期间，生男生女是自然选择的结果，并不会因为外在环境的改变而影响胎儿性别，其实胎儿性别与女性排卵前后同房时间关系不大。目前在网络上有很多2022年生男孩月份表出炉，如果准妈妈比较感兴趣可以多参考下。
　　注：常见的碱性食物有新鲜的蔬菜、牛奶、香蕉、海带等，女性在怀孕前也可以使用中药进行调理身体，依照改变女性体内酸碱环境的原理，计划生男孩的妇女们不妨吃几次中药，达到调理身体的目的。中药对女性身体调理有很大的帮助，并且能够实现吃中药只接收Y精子的效果，增加生男孩的几率。

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