高龄生三胎备孕前需要检查哪些?三胎政策何时全面放开？

　　以往有病史的女性还要如实告知医生既往病史情况，个看似简单但不容忽视，通过既往病史的情况问询，医生才能更好的制定后续的治疗方案，帮助各位积极治疗原发疾病。想要生三胎的各位高龄女士们，一定不要觉得难以启齿就给医生隐瞒了病史。

　　高龄女性在孕期前三个月还要配合补充叶酸，叶酸在备孕的过程中有着特殊且不可替代的作用，以预防胎儿神经管畸形。高龄的姐妹们可以从备孕期前3个月开始口服叶酸，持续到孕后3个月或者持续整个孕期适量服用，可以更好的预防胎儿的畸形。

　　高龄女性在妊娠早期保证每日至少摄入130g碳水化合物，日常的脂肪摄入要适量，可以适量摄入一些DHA对胎儿的视网膜及大脑发育有益。孕中晚期胎儿生长加速需有意识每日增加蛋白质摄入，孕晚期在孕中期的基础上再适当增加蛋白质摄入量。此外膳食纤维可降低人体对糖和脂肪的吸收，可以预防女性的便秘，当然别忘了维生素、无机盐和微量元素是整个孕期均需要摄入的。