备孕成功的小妙招有哪些？备孕有哪些注意事项？

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　　子宫后位不容易怀孕的时候，应该如何受孕呢？要想提高子宫后位的受孕率，需要一些方法来备孕。
　　1医疗手段
　　天生的子宫后位，不需要治疗，如果是人工流产、炎症等引起的子宫后位，要先通过治疗再进行受孕。
　　2调整睡眠姿势
　　长期仰卧容易导致子宫后位，因此，平时女性可以多采取俯卧、侧卧等睡姿改变子宫体位，适当地趴着睡，避免长期仰卧。

       3测算排卵期
　　测算排卵期，把握同房时间可以帮助提高受孕几率。
　　4通过锻炼
　　每天坚持侧卧，仰卧，跳起两三次，每次半小时，每天俯卧一次，有利于子宫前倾。
　　5日常生活
　　平时扫地的时候，腿要挺直，只弯腰，或者跪式弯腰擦地，这些动作可以促进子宫前倾。
　　Tips：
　　注：子宫后位并不是一朝一夕就能改善的，以上的备孕小妙招，比如说调整睡眠姿势、通过锻炼、日常生活等是需要长期坚持的。长期坚持下去会看到改善。4

　　(1)保证睡眠与休息
　　在备孕阶段，必须要保证充足的睡眠，保持身体的新陈代谢和内分泌系统的平衡。在备孕的时候要保持良好的心态，避免过度紧张。
　　(2)戒烟戒酒
　　众所周知，酒精对精子的伤害是很大的，而香烟中含有各种有害物质，也会对精子造成伤害。怀孕前三个月应该停止吸烟和饮酒。

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