试管移植后吃什么容易着床 想要顺利着床应该这样做

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试管移植后并没有什么特殊的食物帮助着床，主要平时饮食搭配均衡，要预防便秘，以免用力过度造成胚胎无法着床的情况。胚胎着床前后2周属于高致畸的时候，因此不要胡乱用药，也不要吃生冷的食物和变质的食物，还有就是避免出现拉肚子的情况。另外，平时要调整好心态，正常上班和正常生活，不要长期卧床，很容易出现不适感，还会出现精神过度紧张，导致着床失败的可能。

试管移植过程中一定要注意饮食，调整好心理状态，才能提高着床率。另外，试管移植失败后一定要做一个全面的检查，到底什么原因出现的，不要盲目的移植，移植次数越多成功率越低，而且卵巢功能也会下降的，所以一定要注意这些事项。

胚胎移植是试管婴儿过程中非常重要的环节，看到胚胎被移植到子宫腔内，很多准妈妈们不免会有各种担忧。下面我们就来探讨一下胚胎移植后的着床问题。

1.良好的情绪是成功的前提

不孕不育本身会给患者带来心理压力，自然在试管婴儿中的患者也是如此，但是这些不良情绪会对试管婴儿的妊娠结果产生一定的影响。研究发现，心理上紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于心理放松的患者。因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要保证良好的情绪，调整好心态，相信好孕终会到来。其次，要给自己积极的暗示。治疗过程虽然繁琐，但不要压力过大，给自己沉重的心理负担，在治疗过程中，可以做一些自己感兴趣的事情，总之，保持平和的心态，才最有利于新生命的孕育和诞生。

2.按时用药是成功的保障

在试管婴儿移植后需要在医生的指导下进行黄体支持，这是很重要的，无论使用何种药物，都需要在医生的指导下进行，按时用药，保证体内的内分泌环境适于孕育新生命。

3.适当运动有利于提高妊娠率

在移植后进行适当的休息即可，但是很多患者比较担心移植后自己的不小心对胚胎着床造成影响，因此长期躺卧。研究发现，移植后适度的活动有利于胚胎种植，提高妊娠率和活产率，反而长期静躺对胚胎着床并没有好处。但是由于促排卵过程中，卵巢体积增大，重量增加，在运动上一定不可过于剧烈，以防卵巢出现扭转现象，在移植后可正常上班，很多患者为了能够全身心的投入到试管婴儿中，因此会停止上班，这样只会让自己一味的沉浸在是否能怀孕的担忧中，让自己压力重重。

温馨提示：准妈妈在移植后可适当多饮水、多排尿，进行尿道的冲刷，以防泌尿感染的发生。还要避免到人流量大、空气流通较差的区域，以防感染传染性疾病，及时关注天气变化，适当增减衣物，避免感冒的发生。