8个月宝宝添加辅食的注意事项，宝宝吃辅食便秘怎么办
2023-01-16 15:49:21
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1.相关资讯宝宝生长发育快，不论采用哪种喂养方法，都必须适时添加辅助食品，以补充营养，同时也可因添加辅食逐渐改变食物的质量，让宝宝胃肠逐渐适应其他食物，为断奶作好准备。
8个月的宝宝逐渐开始向幼儿期过渡，营养需求丰富，那么宝妈们知道为8个月的宝宝添加辅食时要注意什么吗?
1、给宝宝添加辅食时，一定要选择新鲜的食材，最好是当天买当天吃;
2、辅食中不宜添加盐和过量的糖，宝妈一定不能用成人的口味来衡量宝宝的口味哦;
3、每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食;
4、喂宝宝吃新辅食时，应先从少量喂起，若宝宝消化、吸收得好，且没有过敏反应，再逐渐增加;
5、宝宝生病或消化不良时，应该延缓增加新的辅食，避免宝宝症状加重;
6、如果宝宝对某一辅食不喜欢，宝妈可以停1-2周后再添加，千万不要强行喂食;
7、宝妈在给宝宝添加辅食之余，也可以给正处于萌芽期的宝宝吃磨牙棒，舒缓宝宝出牙不适，帮助乳牙萌出，同时锻炼咀嚼能力。建议宝妈可以为宝宝选择耐磨性强、不易崩断的磨牙棒，这样可以很好地避免宝宝出现呛咳的危险。
很多宝妈发现，宝宝在添加辅食后便便的次数变少了，有的宝宝甚至还出现便秘的现象。这是因为宝宝对于新的食物还没适应，对于某些辅食的消化能力还不是很好。
1、多喝水
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喝水对宝宝是很有好处的，可以帮助宝宝滋润肠道，从而帮助宝宝更好地消化辅食，改善便秘问题，宝妈可以在宝宝每次进食前先喂宝宝喝一点水。
2、揉肚子
如果宝宝便秘的话，宝妈还可以以宝宝肚脐为中心，顺时针方向为宝宝轻轻按摩腹部，这样不仅可以帮助排便，而且有助消化。
文章来自www.snsnb.com网站 3、合理饮食
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宝妈在为宝宝准备辅食时不妨多准备一些促进消化、营养丰富的蔬菜泥、肉泥、鱼泥等辅食。自己DIY的辅食口味比较丰富，不过在加工保存过程中，也不可避免容易流失部分营养，其实宝妈不妨可以选购市场上售卖的佐餐泥产品。
市场上有很多的品牌的有机奶粉，选择有机奶粉时主要看其营养成分表，源产地，可以根据自己宝宝的身体营养需要来选择，选择时还要结合宝宝的口味，有机奶粉有着丰富的的营养，给宝宝喝一些也是很有好处的。
奶粉分国产奶粉和进口奶粉。相比国产奶粉，妈咪们更喜欢进口奶粉。以下是受妈咪欢迎的奶粉品牌，新妈可以看看：
| 序号 | 奶粉 | 妈咪推荐理由 | 奶粉特点 |
| 1 | 旭贝尔奶粉 | 觉得这款奶粉蛮好的，宝宝喝了3个月长得壮壮的，发育得很好。 | 旭贝尔奶粉含DHA，能更好地帮助宝宝脑部发育和眼部正常发育;含核苷酸，能加强宝宝免疫功能;含植物脂肪混合物，能促进钙吸收;含乳清蛋白和乳酪蛋白，有助于宝宝对蛋白质的吸收。 |
| 2 | 牛栏奶粉 | 我家宝宝一直吃牛栏奶粉，骨骼发育得很好，而且很少生病。 | 牛栏奶粉含钙、磷、铁丰富，有助于宝宝骨骼发育和能帮助预防缺铁性贫血;含益生元专利组合，能促进宝宝肠道益生菌的生长，增强宝宝免疫力;特殊添加了多种抗氧化成分，有助于增强宝宝抵抗力。 |
| 3 | 明治奶粉 | 这款奶粉口味清淡，不易上火，我家宝宝特别爱喝。 | 含有丰富的DHA，有助于宝宝脑部和视网膜发育;含柔细软化的蛋白质，有助于宝宝消化吸收;含牛磺酸，有助于宝宝中枢神经调节;含β-胡萝卜素，对增强宝宝抵抗力有帮助。 |
