试管婴儿取卵后避免卵巢过度刺激综合症的方法？试管取卵后卵巢恢复方法有哪些？

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试管婴儿取卵后，由于促排卵药物的影响和取卵手术的缘由，女性的卵巢多多少少会受到一些影响，虽然不会导致卵巢早衰，但如果不好好保养的话，卵巢恢复就会特别慢，可能出现腹水、卵巢囊肿等风险。

卵巢日常保养有很多种方法，大家可以通过饮食进行改善，也可以服用营养补品进行恢复，或者直接通过生活方式进行调理，根据多名取卵后的姐妹们的经验来看，目前取卵后恢复卵巢可行的方法有以下7种：

取卵后卵巢恢复方法

多喝水：女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素;

注意休息：取卵后女性卵巢肿胀变大，须避免剧烈运动和提重物，防止发生卵巢扭转的症状;

膳食健康：要问取卵后吃什么恢复卵巢，高钙、高蛋白的食物是不错的选择;

补充维生素：维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康;

补充叶酸：多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用;

避免熬夜：做完取卵手术的女性应该保持规律的作息，避免熬夜，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠;

注意卫生：手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。

虽说女性取卵后要注意卫生，但大家一定不要用盆浴洗澡，那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。

首先我们要知道试管婴儿取卵手术前是需要进行卵泡监测的，只有当卵泡即将成熟的情况下才会安排进行，医生会在术前需要注射HCG，之后的36-37小时内即可取卵。

而微刺激方案没有降调节过程，一般自月经来潮第3-5天开始促排卵治疗，疗程一般8-10天左右，当发现卵泡生长至直径17-18mm后予以绒促性素（HCG）夜针，夜针后36小时取卵。

所以微刺激方案取卵时间大概就在8-10天左右，具体什么时候取卵得根据患者的卵泡成熟情况来看，只有B超下发现卵泡即将成熟才会进行取卵。取卵手术并不会花很长时间，一般10-15分钟左右即可完成取卵操作。

采用微刺激方案进行促排可多次重复进行，这样能够获取到更多的卵子，从而提高试管成功率，当然究竟微刺激方案要取几次卵得看看单次患者取卵的颗数，如果不够得再次进行促排。

判断最佳的取卵时间非常重要，取卵时间早会造成卵子不成熟，时间晚卵子多数会被排掉甚至会造成无卵可取，所以取卵的时间会造成对试管婴儿成功率明显影响。

做试管必不可少的就是打针促排，长久的打针对于某些人来说可能是比较痛苦和较难忍受的，所以要做好长期打针的心理准备，其实对于多数女性来说，前期的打促排针是可以承受的，而且皮下注射也并不是很疼，可能就是某一种针剂有点痛。不少女性表示，自己都打了上百针了，肚皮上全是针眼了，但是为了生育一个孩子，这点苦根本不算什么。

事实上，大多数女性最害怕的是促排过程中或取卵后导致的卵巢过度刺激综合征，往往会出现恶心、呕吐、腹痛、积水等问题，那么之所以会出现这样的问题，这跟医生的临床经验，还有对患者的身体了解程度有直接的关系。

在国内医院就诊过的患者应该都有所了解，医生每天要接诊非常多的患者，你可能需要等2-3个小时才能跟医生面谈十几分钟，然后就拿着各种检查单去不同的科室开始各种检查，由于各个科室医生不同，跟患者接触的时间也非常有限，所以很难了解清楚到患者的整体情况。

在这一方面，医院采用的是一对一的医生负责制，患者首次来到医院就诊，医生会用1-2个小时的时间跟患者进行全面的沟通了解，包括相关的检查项目医生都会亲自负责，待了解完患者的整体情况后，医生会根据患者的年龄、身高、体重、基础FSH值、E2值、基础状态卵巢体积的综合判断来拟定个体化的促排方案。

根据个体化促排方案在治疗过程中还必须对患者实时监测，以及时调整药物的剂量，如果患者个体对药物反应敏感，医生没能及时做出调整就很容易造成卵巢过度刺激，这样不仅影响了试管进程，也大大影响了卵巢功能，为以后的促排也增加了难度，应该说促排是个精细的工作，需要医生对患者付出更多的精力和耐心，才能确保女性身体健康的同时，也有较好的促排结果。

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