可能导致男性患有弱精症的原因有哪些？弱精补充什么维生素？

　　1.生殖系统感染

　　炎症感染对精子运动活力的影响是非常大的。病原微生物会对精子造成直接作用，如支原体可以吸附在精子的头部、中部和尾部。导致精子向前运动时，流体阻力增大，运动速度减慢，影响精子的运动能力和穿透卵细胞的能力；此外，支原体可引起精子某些膜缺损甚至膜结构损伤，影响到精子的受精能力。病原微生物对精子的间接作用可产生或释放有毒物质。支原体在生长过程中产生NH3，对精子有直接毒性效果。感染引起的精子活力下降也可以通过改变精浆的pH值来实现。当pH值低于7或高于8时，精子活力显著下降。此外，炎症引起的精液中白细胞增多，可通过直接和间接原因导致精子运动活力下降。前列腺炎引起的精子活力低下可能是多种因素共同作用的结果。除微生物、白细胞、pH值等因素外，也可能与锌代谢紊和乱障碍有关。

　　2.精索静脉曲张

　　精索静脉会及时收集睾丸中的代谢废物，并通过血液循环尽快将其运走，以保证睾丸有良好的环境和营养供应，但是，如果发生了精索静脉曲张，会导致血液逆流，有害物质积聚在睾丸内，影响精子的生长发育，导致弱精症。

　　3.抗精子抗体

　　抗精子抗体也是导致男性弱精的原因之一。如果男性输精管手术、睾丸活检、生殖道感染、附腺感染、睾丸扭转、生殖道损伤、同性恋性行为等，都可能导致血睾屏障被破坏，精子与免疫物质在血液中接触，体内会产生抗精子抗体。此时，人体免疫系统会将精子作为抗原攻击，从而导致精子质量下降，如活性下降、易凝集、畸形率增加、凝结等，而活力下降最为常见。

　　4.不良生活习惯

　　在戒除性生活和手淫行为时，也要养成良好的生活习惯，因为饮酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯会影响精子生产质量，甚至降低精子的存活率。

　　此外，我们还应减少暴露在高温环境和负面情绪中。如果暴露在高温环境和负面情绪过多，精神压力过大，也会影响精子的质量和数量，导致弱精子症的发生。

　　如果男性不尽快改掉这些坏习惯，随着时间的推移，只会变得越来越严重。因此，为了降低不孕症的发生率，男性朋友应及时改善自己的不良习惯。

　　5.不良的饮食习惯

　　说到生活习惯，我们还应该了解什么是不良的饮食习惯，如果我们挑食偏食，我们身体的营养需求就跟不上，精子就会受到影响，因为精子的健康问题也与自身营养有关，如体内锌缺乏，精子质量也会受到影响。因此，保证人体的营养需求是非常重要的。

　　一般来说，你必须改善你的生活和饮食习惯，如果一直没有不起什么作用，应该尽快去医院检查，如果很早就发现并发现异常精子，治疗会相对容易，因此早期发现精子问题应及时治疗。

　　精子的健康是生育“道路”的关键因素之一。在日常生活中，我们要经常锻炼，饮食均衡，只有这样才能培养出健康的身体，有利于精子旺盛的生命力，弱精症才会远离你。

　　6.性生活频繁

　　如果一个男性经常性生活，一周内每天发生一次性行为，会极大地影响精子的活力、质量或数量，同时，过于频繁的性生活会导致精子过度消耗，导致睾丸快速产生精子，从而导致不良精子的出现，甚至出现精子死亡的情况，精子的健康和质量会逐渐下降，弱精症就会随之另外，男性手淫频率过多，也会影响精子的产生，从而降低精子的质量、数量和活力，因此，平时也要减少手淫的频率。