高龄产妇习惯性流产怎么办 习惯性流产应该怎样保胎

　　高龄产妇怀孕后需加强产检，及时发现异常及时干预，建议常规进行产前诊断，降低出生缺陷的发生风险。
　　相对普通孕妇来说，高龄产妇身体各方面机能可能都会差一点，所以注意饮食是非常有必要的，平时应注意多吃一些如瘦肉，豆制品，鸡蛋，牛奶之类的蛋白质含量比较丰富的食物。也要注意根据自己的实际情况，适当的多吃一些像菠菜，西红柿，苹果之类的维生素含量比较丰富的果蔬。
　　特别是有过习惯性流产史的高龄产妇，更要要注意好好的休息，特别是妊娠期内要尽量的避免房事，情绪一定要稳定。生活要有规律，而且要保证睡眠，要保证大便的通畅。
　　如果习惯性流产由于子宫口的松弛而引起，怀孕之后可以做松口的结扎术，要生的时候再把结扎拆开。
　　发生流产的高龄产妇半年内，建议不要这么快的妊娠，至少过半年以后再妊娠，且做好备孕准备。
　　发生了习惯性流产，双方都应该做染色体方面的检查，确定有没有染色体方面的异常。针对女性的黄体功能不全，还有卵巢功能的障碍，药物使用的时间一定要超过流产妊娠的时间。
　　对于一些有全身性疾病的高龄产妇，如甲状腺功能低下，一定要保证甲状腺功能在正常的范围内，特别妊娠期也要定期的复查。
　　注意个人的卫生，要保持空气的流通，特别要注意阴部的卫生，防止细菌的感染，衣服要穿得比较宽松，以舒适为主，降低受伤风险。
　　对于高领产妇习惯性流产，不仅要做好身体各方面的准备，也要注意放松心情保持良好的心态。

　　1、合理饮食
　　孕妇的饮食是一门大学问，尤其对于患有习惯性流产的妇女来说，饮食一定要营养全面。注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、蛋类、水果、豆类、肉类等。针对于胃肠虚寒的孕妇，慎服性味寒凉的食品，如白木耳、绿豆、莲子等。若您属于
　　体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、狗肉、牛肉、鲤鱼等易使人上火的食品。我们为您精挑细选了两个民间食疗小妙方，对预防习惯性流产和先兆流产很有效果。我们先为您介绍莲子桂圆山药粥，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。只需莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥，怀孕后即开始食用，每日1次。再者是一款米汤，南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

　　2、生活规律
　　孕妇身负重任，在起居上势必要加个小心，如果您是习惯性流产的孕妇，必须严格遵守以下的规定。起居以平和为上，既不可过于贪睡，亦不可提掣重物或攀高履险等。孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。
　　3、个人卫生
　　很多习惯性流产的妇女都是由于生殖器官受损而造成的，在个人卫生上，我们建议您勤换内衣，勤洗澡、不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
　　4、心情舒畅
　　患有习惯性流产的妇女大多抑郁寡欢，对生宝宝的信心不大，研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除烦闷、紧张、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。