继发性痛经的危害，痛经应该忌口的食物
2023-02-09 14:29:18
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1.相关资讯在生活中很多女性都有痛经的症状，而痛经会因为不同的人而出现的程度不同，一些女性痛经比较轻微，还可以正常生活和工作，而一些女性痛经的时候必须卧床休息才可以。
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1、气血失调
女性继发性痛经会引起身体气血失调，女性衰老速度会加快，而且经常痛经的女性会出现面色蜡黄、皮肤干燥、痤疮等肌肤问题，会影响到女性的外貌以及自信心。
2、乳腺增生病
继发性痛经一般是由于子宫血瘀气滞的表现，如果不及时治疗痛经的话，会引发其他的妇科疾病。而且有三成以上的乳腺增生病都是由于痛经产生的，而有一半的子宫疾病与痛经有关。
3、不孕
虽然很多女性出现痛经的原因不同，但是一般以上的不孕不育患者都存在着痛经的问题，所以痛经可能预示着不孕，患者一定要重视。
4、影响女性生活
文章来自www.snsnb.com网站 继发性痛经一般是由于子宫疾病引起的，所以大部分的患者会因为痛经有阴道萎缩、干燥、性生活不和谐等情况，会严重影响夫妻的性生活和感情。
1、浓茶、柿子——妨碍铁吸收
茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。
2、含咖啡因的饮料——刺激神经，加重疼痛
含有咖啡因，可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。
3、碳酸饮料——影响营养摄入，降低身体抵抗力
有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养摄入，缺乏抵抗力，痛经会更嚣张。
4、啤酒、过量白酒——影响经期的整体状态
酒精与B族维生素格格不入，身体缺乏B族维生素，会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温，可以散寒祛湿，活血通经，可适当少喝一点。
5、奶酪类甜品——影响镁的吸收
芝士、黄油、奶油、酵母乳等甜食，最大问题是会影响到身体对镁的吸收，而痛经与体内缺镁也有关，镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，镁缺乏可直接导致情绪紧张。
6、寒性海鲜——寒性食品，加重痛经
海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，如果你本就体寒，切忌不要在经期吃这些海鲜，以免加重经痛。
