1、停止节食减肥
减肥过度会月经不调或者闭经。这是身体不能给卵巢提供一定量的脂肪所导致的。对于大多数女性来说,过度运动、减肥或压力等因素一旦停止,几个月后月经就能逐渐恢复正常。
2、医生激素调节治疗
子宫性闭经由于子宫内膜对激素不起反应或反应低下而引起。多见于子宫内膜结核、子宫内膜损伤(如刮宫后子宫内股不再生)、子宫内膜粘连及发育不良等。这种病人即使通过人工的激素调节(人工周期),子宫内膜也不会脱落出血。
3、调理内分泌
内分泌失调也会导致闭经的发生,因此确定病因之后,可以通过调节内分泌,让月经恢复正常。可以在医生的指导下服用调节内分泌的药物,与此同时要保证充足的睡眠时间,因为经常熬夜或者睡眠时间不足,都有可能会导致内分泌失调。
4、调节情绪
如果经常处于抑郁或者激动的情绪当中,那么则可能会因为激素分泌不正常而导致闭经的发生。这种类型的患者要对自己的情绪进行调节,学会控制自己的情绪,使自己能够随时保持平和的状态,比如在无法控制情绪的时候试图和他人沟通等等。
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