试管促排期间卵泡长得慢可以喝蛋白粉加速成熟吗？试管促排期间可以运动吗？

蛋白粉中的主要营养物质是大豆蛋白，属于优质蛋白，它的是维持和修复机体细胞必须的营养物质，并且针对女性患者体内的卵泡发育也是有一定的促进作用，女性在做试管婴儿期间是可以进行服用的，并且在日常生活中也需要多吃一些豆制品以及黄豆、黑豆等来提升体内的雌激素水平，针对卵泡发育也是可以起到很好的促进作用。

蛋白粉是目前很多喜爱健身人群的标配了，在大量的健身活动下，服用蛋白粉是可以对身体起到很好的营养补充，但针对于正在做试管婴儿的女性来讲，在促排期间服用蛋白粉的话，是可以起到很好的促进卵泡发育的作用，接下来我们就针对此来进行一个详细的了解。

蛋白质是保证人体健康的最重要的一种营养素，它的主要作用就是维持和修复我们机体以及细胞的生长，不仅影响人类机体组织和肌肉的成长，还参与免疫功能的维持以及血红蛋白的生长，血凝结等方面，对于人体有着非常重要的作用；

针对正在做试管婴儿并处于促排阶段的女性来讲，平时适当的喝些蛋白粉有助于卵泡的发育，在增强身体的抵抗力的同时，还可以为成功受孕提供良好的条件；

在促排期间如果有出现卵泡较小的情况，除了食用蛋白粉外，平时还建议多吃含优质蛋白的食物，比如肉类、鸡蛋、海鲜类、大豆类等，从食物中摄入优质蛋白，同时也建议多使用豆制品以及黑豆和黄豆等来补充卵泡发育所需的雌激素。

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在试管促排卵期间，准妈妈是可以进行适当运动的，但一定不能进行剧烈运动，以免对身体产生危害。

在促排卵期间通常是可以进行适当运动的，选择慢走散、瑜伽等温和步方式进行运动，适当运动可以帮助血液循环，还能缓解准妈妈在试管过程中焦虑紧张的情绪，起到放松、镇静、清醒头脑的效果。

试管促排期间过量运动可能会导致的不良影响：

降低药物效果

准妈妈进行过量的运动，会影响到生殖系统，改变正常的激素模式，而促排卵是使用激素药物来控制排卵，这时候进行过量运动会使身体不能正常吸收促排药物，降低促排效果。

有卵巢扭转的风险

准妈妈在促排期间卵巢会因为使用促排药物而胀大，在此期间进行过量运动会挤压卵巢，造成卵巢扭转的风险，一旦造成卵巢扭转，就需要通过手术来纠正，可能会造成卵巢永久性的损伤，甚至失去卵巢。

据统计，约30%的孕妇会出现空囊，而80%以上的空囊发生在怀孕12周之前，空囊分为早期产和晚期，一般都为早期，这与自然界的适者生存规律相一致，不适合留下有缺陷和异常的胚胎，因此自然被淘汰，因此，大部分出现空囊现象是无法预防的。

国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、深圳、广东等省市。

文章来源生育帮