试管婴儿取精多少毫升好？试管婴儿怎么取精？

一般情况下，试管婴儿要求性取精量在2~6毫升之间，当然很重要的一点就是，在这之间，要保证有活力好的，高质量的**可用;如果**数量多但**活力差质量差，那么**是不合格的;不能使用的。需要进行再次取精;因此这提醒了试管爸爸们，在试管进入周期前，一定要做好调理，才能更好的保证获得高质量的**，也才能更好的保证大家实现优生优育的目的哦。

小贴士：如果才能提高*在试管价格*的质量?

1、戒烟酒

临床验证，经常吸烟酗酒的性，**的质量普遍较低，酒精和尼古丁都是**的天敌，如果你想要提高**的质量，那你就要做到戒烟戒酒了。

2、补充微量元素

性的生殖器中含有大量的锌元素，也就是说，如果长时间锌元素摄入不足，活**质量就会下降，甚至更严重的，出现睾丸萎缩。可以选择一些贝壳类食物，比如牡蛎，锌元素含量为丰富，可以多吃一些。

3、控制体重，多参加锻炼

性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害**的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高**的质量。

4、保证作息规律

熬夜不只是导致性的健康下降，同时也会影响**的质量，长期熬夜的性，**质量也会较差，养成良好的生活习惯是关键。

那些获取精液有困难的人应该提前通知医生。

取精液前要多喝水，多排尿。

取精液前携带身份证和结婚证，进入取精液窗口查看有效证件。

撕掉萃取杯的外包装盒，注意不要污染萃取杯内壁。

清洗生殖器官消毒杀菌，用砂布擦拭。

手淫法将精液排入杯中。

取精后，取精杯壁的一侧，写下取精的名称和时间。

采精过程中如有环境污染或精液丢失，请立即告知。

为了提高试管制作的成功率，仅仅提高卵子/的质量是远远不够的，精子的质量也是一个非常重要的因素。因此，男性在取精之前，也要照顾好自己的身体，护理好自己的健康，提高精子的质量，促进试管婴儿。