试管前吃什么调理身体？试管失败后怎么调理身体提高成功率

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在试管婴儿前期备孕阶段可以多吃一些含有植物类雌激素的食物以及促进排卵的食物，可以帮助提高怀孕的概率。

在试管婴儿前期阶段可以适当多吃一些黑豆、黄豆等植物类雌激素含量比较高的食物，因为很多女性受孕困难是因为身体内雌激素水平太低导致的，豆类食品含异黄酮，是很好的补充植物类雌激素的食物。备孕阶段还可以多喝鱼汤，多吃促进卵泡发育的食物。

在试管婴儿前期备孕阶段女性还要多补充叶酸，这是一种水溶性B族维生素，可以预防胎儿畸形也可以降低妊娠高脂血症的风险，还可以帮助保持性激素的正常分泌，对卵泡的发育也有作用，因此在试管婴儿前期备孕阶段一定要补充叶酸。叶酸对于预防胎儿神经管畸形尤其重要，孕1～4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，而女性在服用叶酸4周后才能明显改善叶酸缺乏状态。因此，育龄妇女应在孕前3个月开始补充叶酸直至孕后12周，以确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。

除了叶酸片，还有复方多维元素片可以选择，含有多种维生素及矿物质，也是每日补充一片。可以补充整个孕期，乃至哺乳期。

备孕期间饮食以及药物使用需要谨慎，例如油炸、腌制、烟酒、咖啡、熏蒸、药物都是禁忌，为了怀孕安全，都是不建议随意吃的。备孕期间有大部分水果都能吃，有的水果不建议吃太多。

改善子宫内膜，增加子宫内膜对胚胎的接受性：

利用宫腔镜检查子宫腔：

找出是否有子宫粘连、子宫内膜息肉、子宫腔肌瘤或其他异常，然后加以处理治疗。

子宫肌瘤是否须切除：

子宫肌瘤占生育年龄妇女的20%-50%，是女性最常见的良性肿瘤。不孕妇女有5%-10%可发现子宫肌瘤，大部分子宫肌瘤不会影响怀孕或造成不孕，因子宫肌瘤引起的不孕大概占到1%-4%左右。

但如果肌瘤长在子宫内（称粘膜下肌瘤），或长在子宫壁层（称子宫壁层肌瘤）并且非常接近子宫腔（近子宫腔一公分），或子宫壁层肌瘤造成子宫形状改变，则须开刀将肌瘤切除。若子宫肌瘤长在子宫壁层，但在远离子宫腔的位置或是长在浆膜下的肌瘤，则不需要开刀切除。

对子宫内膜薄的治疗：

子宫内膜厚度和试管婴儿怀孕了成正比关系。内膜厚度越厚，怀孕率越高。在临床中，我们会建议患者口服低剂量的阿司匹林、雌激素来增加子宫的血液循环，使子宫内膜增厚。

刺激子宫内膜可增加胚胎着床的机会：

对子宫内膜的轻度刺激会促使子宫内膜产生假性蜕膜反应，增加胚胎着床机会。临床治疗时，经常使用宫腔镜来刺激子宫内膜，因为宫腔镜检查除了可用来子宫内膜外，同时可以检查子宫腔内有无粘连、息肉、肌瘤、构造不正常或发炎，一并加以治疗。还有做过宫腔镜之后，会使胚胎植入管容易进入子宫腔内，如此也有利胚胎着床。

免疫疗法：

免疫疗法包括静脉注射免疫球蛋白、合并使用肾上腺皮质类醇及阿司匹林，或合并使用阿司匹林及肝素，但他们的疗效尚未有定论。

从改善植入的胚胎着手：

胚胎植入前的胚胎遗传学筛查(PGS)：

着床失败的胚胎有很大部分是由于胚胎本身染色体异常引起，虽然这些胚胎在植入前外观及生长速度都正常。如果在植入前取出胚胎中的一个或两个细胞做检查，然后只植入正常的胚胎会增加胚胎着床率。

辅助孵化：

胚胎孵化辅助孵化技术，是指在植入前胚胎透明带上实施人工开口或减少其厚度，或使透明带溶解消失，以达到帮助胚胎孵化促进胚胎植入的目的，增加着床的可能性，提高妊娠率。

囊胚移植：

囊胚培养是一个优胜劣汰的过程，有利于筛选出着床潜能好的胚胎，足够的证据表明，囊胚移植后临床妊娠率高于卵裂期胚胎移植。正常自然怀孕的情形是精卵在输卵管受精，然后在输卵管游走发育，在第4天（精卵受精之后第4天）才进入子宫，所以在体外受精的胚胎在第5天由体外移回子宫内更合乎生理要求。

其它可增加试管婴儿着床率的方法：

治疗子宫内膜异位症：

有些研究报告指出，子宫内膜异位症尤其是重度子宫内膜异位症会引起卵巢对排卵药物的反应变差，胚胎的品质、胚胎的着床和怀孕率也都会下降。

慎选适合不孕患者个人体质的诱导排卵方法：

虽然到目前为止没有一项研究证明，采用一种刺激排卵法怀孕失败后采用另一种刺激排卵法会增加怀孕的机会，但每一位病人是有最适合他个人的诱导排卵法存在的。有人适合用长方案来刺激排卵，有人适合用短方案来刺激排卵，有人适合用自然周期来获得卵子。

保持轻松愉快的心情，支持增加怀孕机会；

输卵管积水患者执行输卵管切除或结扎。

目前国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市，全国排名前十的不孕不育生殖医疗机构大部分都是三甲医院。