为什么会出现排卵障碍？日常生活中如何预防排卵障碍？

　　首先我们来了解一下排卵的运行机制，女性正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑好像一个司令部，下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后，分泌雌激素和孕激素促使卵泡发育成熟继而排卵。这一系统的任何一个环节出现故障都可能导致排卵障碍。
　　卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况。因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法再形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。
　　卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。
　　多囊卵巢综合征是一种排卵异常的病症，患有这种疾病的女性卵巢体积增大，但是卵泡不能发育成熟，因此无法正常排出成熟的卵子，需要依靠药物的作用来刺激发育与排卵。
　　垂体因素，如垂体肿瘤、垂体损伤以及高泌乳素血症等引起的无排卵和女性下丘脑障碍也会影响排卵。
　　还有一些其它因素如甲状腺、肾上腺功能失调、激素分泌不足等等都有可能造成女性排卵障碍。

　　1、保持乐观心态
　　在现代社会，当女性产生负面情绪时，会直接影响内分泌和正常月经的到来。排卵工作在月经后两周进行。如果月经紊乱，会影响排卵的正常进行。因此，女性应保持乐观积极的态度，避免任何负面情绪的影响，以有效避免排卵障碍。
　　2、女性朋友在平时注意保养
　　要控制体重，肥胖或过瘦都会导致内分泌系统的协调，因此控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
　　3、平时注意清洁
　　一定要注意清洁卫生，尤其是女性，避免细菌入侵的机会，养成良好的习惯，每天保持清洁外阴的习惯，经常换衣服，使用日用品一段时间后做好消毒工作。
　　4、月经周期的注意事项
　　月经是否正常会直接导致能否正常排卵，女性要对自身的月经周期足够了解，一般情况下，月经周期为28-35天，但具体时间会因人而异，如果女性快要进入排卵期时，阴道会出现少量分泌物，如果女性发现有异常情况，一定要及时就医。
　　5、不良生活习惯
　　吸烟和饮酒会影响男性和女性朋友的生育能力。对于想要孩子的女性，尽量戒掉这些坏习惯，避免吃太多高热量食物。
　　以上内容都是关于预防排卵障碍的。如果已经患上排卵障碍，要尽早到正规医院检查，对症治疗，减少对身体的危害。