试管婴儿促排期间能吃辣的吗？试管促排取卵期间吃什么？

试管婴儿促排期间能吃辣的吗？促排期间食谱专家分享。试管促排卵是非常重要的一个阶段，试管促排不成功不能取得优势卵泡是不能进行试管婴儿下一步的，所以试管婴儿促排期间要注意饮食。今天就和大家聊聊试管婴儿促排期间能吃辣的吗？促排期间食谱为大家分享。

所谓的促排，就是通过一些方式促进女性排卵的方法，比如可以打促排卵针，因为各种各样的原因，经常会有女性出现不排卵症，然后通过一些方式调节女性的垂体，从而调节卵巢排卵，为了达到更好的排卵效果，在促排卵期间在饮食上一定要多加注意。

试管婴儿促排期间能吃辣的吗？

试管婴儿促排期间不能吃辣，因为这些吃辛辣刺激的食物会破坏促排效果。活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物也不能吃，饮食要多样化。

促排期间食谱好孕汤

材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

促排期间食谱黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤

①黑豆汤

功效：促卵泡发育、补充雌激素

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天（从YJ完了以后

②黑豆功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

促排期间食谱黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

促排期间食谱枸杞羊肾粥

主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。

制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

功效：温补肾阳，和中健脾。

主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

促排期间食谱莲子猪肚

主料：莲子、猪肚各适量。

制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。

功效：健脾补虚益气

主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

促排期间食谱雄鸡汤

主料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归5克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。

制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟。

服法：于月经后第1日始服，3—4日服完，每月1次。

功效：促排卵。

主治：对无排卵性不孕症有效。

促排期间食谱送子茶

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

做法：

锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮

促排期间食谱红糖姜茶

功效：暖宫、活血

方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和丈夫同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。

试管婴儿促排期间注意事项：

积极配合主治医生的治疗

再好的医生，再好的医术，一旦遇上不信任的患者，也总会出现问题，试管婴儿是一个漫长的过程，这期间，需要全身心的去相信自己的主治医，严格按照医生的医嘱进行治疗。

合理安排自己的饮食

禁辛辣等刺激性食物，不能吃活血类食品，例如红枣桂圆等，饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主;确保大便通畅，防止便秘及腹泻，不要忌口太多。

进行适当的运动

降调期间可以进行适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕。

保持愉快的心情，不要太过紧张。

降调期间如果出现疾病，例如感冒，都是可以正常用药的，用药时间尽量和降调针时间错开几个小时。

以上就是试管婴儿促排期间能吃辣的吗？促排期间食谱专家分享的全部内容了。试管婴儿促排是试管婴儿非常关键的步骤，所以试管婴儿促排期间的饮食要非常注意。

含铁食物：铁元素对于促排期间的女性是不可少的营养，由于女性朋友每个月都会来一次月经，随着血液的流出，女性体内的铁元素也会随之流失，因此需要有足够的铁元素补充，比如瘦肉、樱桃、核桃等可以多吃一些，铁元素对于卵巢和卵子都有滋养的作用。

豆制品：大豆中含有大豆卵磷脂，这是一种很好的植物雌激素，对于女性的卵巢功能有十分明显的养护作用，因此在促排期间，女性朋友可以每天喝一杯豆浆或者是多吃一些豆制品，建议最好是自己泡豆子，用豆浆机打出新鲜豆浆，既美味又营养。不要用市面上销售的豆浆粉。

海带：海带可以促进人体内的放射性物质随大便排出，人体内的放射性物质对于卵巢功能有很负面的影响，而海带可以帮助人体清除这些垃圾，保护卵巢的健康，提高卵泡的质量。

含锌的食物：锌元素可以提高女性的卵子活力，体内不缺锌的女性比缺锌的女性更容易受孕，因此在促排期间多吃含锌的食物也有相当积极的作用。海鲜、牡蛎、大白菜、芝麻等含锌元素较高。

排卵是试管婴儿前期的重要环节，因此大多数姐妹总是对排卵过程中要注意的事项不是很清楚。请参阅预防措施！

排卵期间有哪些注意事项？

促排卵应该注意些什么？

我们都希望在促排过程中卵巢能产生多个卵，以便我们有机会与精子结合形成更多的胚胎。排卵期应该注意些什么？

保持心情舒畅

其实，排卵的全过程不会影响每个人的日常生活，通常情况下心情愉快，保持心情舒畅，就应该吃喝玩乐。知道过度紧张，焦虑和忧虑不利于周期。相反，情绪放松的患者在后期有较高的怀孕机会。

个人建议在促排阶段，应注意遵循简单，轻便，慷慨和舒适的原则（建议单独穿着）。如果您感到舒适，则可以有效地减少烦躁情绪并改善心情。同时，方便我们进行超声和注射。

保持饮食清淡

排卵期间，您必须对饮食的营养习惯和饮食结构进行一些调整，不要触摸饮食的红灯区域。

确保充足的睡眠

如果是外地的患者在促排的早期的时候是可以两地奔波的，对于乘坐的交通工具方面是没有特殊的要求的，只要路途不是很颠簸就可以了。不过促排的后期则建议应该选择住在医院的附近，这样不但减少了来回奔的波，也方便了我们就诊。

除此之外，促排期间一定要遵医嘱服药，密切随访，积极监测卵泡，因为个体对促排药物的反应不同医生会按照检查结果调整促排卵药物的剂量，如有任何不适要及时联系医生。

国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市。