试管女性备孕饮食，在试管促排期间如何饮食

蛋白质高的食物，促进卵泡、子宫内膜的生长。

叶酸，不管做试管也好，还是自然怀孕也好，叶酸都是备孕必备的。移植前可以吃西柚、花椰菜、橙子等来获取叶酸。

移植前一个月可以喝孕妇奶粉，移植后就不要吃了。

保证脂肪的供给，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。

补充蛋白质。高蛋白的食物可促进卵泡生长。比如鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。

补铁，为卵子提供养分。比如：菠菜、动物内脏等含铁量高的食品;多吃水果蔬菜补充维生素、叶酸。

注意谨遵医嘱，不要乱吃药。

因为在进行试管移植前，会对患者进行试管婴儿促排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量少量多餐，适量控制盐的摄入。

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。

如果孕妇长期高脂肪膳食，增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和胆固醇浓度增加。

孕妇若盲目地进行饮食，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

饮食对于人们的身体影响很大，尤其在做试管婴儿期间更需要谨慎，建议各位准妈妈，该忌口的时候还是要忌口。