试管婴儿降调期间食谱，试管婴儿促排期间饮食
好的身体素质才能孕育健康的精子、卵子，尤其是女性卵巢、子宫功能健康完善，身体机能合格，才能够为试管婴儿的促排、取卵、胚胎移植再到着床，提供理想化状态。所以，想要一个好的身体就离不开科学有效的试管备孕。备孕期间除了要起居规律外，还要特别注意饮食的调理。接下来，就针对试管备孕期间饮食调理做一个详细介绍，希望对大家有所帮助。
四方食事，不过一碗人间烟火。是不是很多人都以为要想成功怀孕，大补是少不了的，但实际上吃得好不如吃的对，有时候大补不见得有好处，反而会增加身体的负担，适得其反。
在试管婴儿降调期间食谱不用太负责，在一日三餐中兼顾蛋白质、膳食纤维和维生素即可。与此同时，还可以吃一些叶酸，补充身体的微量元素，因为从降调开始，女性就已经是处于人工备孕状态，服用叶酸能够有效避免胎儿神经管缺陷或其他畸形的发生。
下面是给大家一些在试管婴儿降调期间食谱上的建议：
蛋白质食物主要有牛奶、豆制品、瘦肉、牛肉、鸡蛋、鱼虾等。
通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。
适量的维生素，能够有助于卵子发育与成长，所以可以多吃一些绿色蔬菜、水果等。
因为在进行试管移植前，会对患者进行试管婴儿促排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量少量多餐，适量控制盐的摄入。
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。
如果孕妇长期高脂肪膳食，增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和胆固醇浓度增加。
孕妇若盲目地进行饮食，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
饮食对于人们的身体影响很大，尤其在做试管婴儿期间更需要谨慎，建议各位准妈妈，该忌口的时候还是要忌口。
补充蛋白质。高蛋白的食物可促进卵泡生长。比如鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。
补铁，为卵子提供养分。比如：菠菜、动物内脏等含铁量高的食品;多吃水果蔬菜补充维生素、叶酸。
注意谨遵医嘱，不要乱吃药。
