试管移植成功经验，试管鲜胚移植后注意事项

试管婴儿是一项耗时耗力的大工程，在试管移植前可谓全家齐上阵，各种成功经验、提高成功率方法都被应用上了，其实成功好孕心态非常重要，以下本文就整理了一些试管移植一次成功的心得。

一般来说鲜胚移植的好处有很多，不仅仅是缩短试管治疗周期，而在试管移植阶段，比如鲜胚移植后，有很多注意事项需要牢记，比如饮食要合理、保持稳定情绪、作息时间有规律、及时排尿以及遵医嘱服药等，下面是鲜胚移植后5点注意事项，具体内容如下：

饮食要合理

试管鲜胚移植后要以清淡、易消化饮食为主，可以多吃高蛋白质，以及维生素含量丰富的食物，及时给身体补充所需营养物质，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃过于油腻或生冷的食物;

保持情绪稳定

鲜胚移植后女性患者要调整好自己的心态，保持放松心情，保持身心愉悦，避免精神过度紧张、或者精神抑郁，这样都有助于鲜胚的着床;

作息时间有规律

鲜胚移植后要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，否则容易使鲜胚着床不稳定，另外禁止同房，也不要盆浴;

作息有规律是鲜胚移植注意事项之一

及时排尿

一般来说，鲜胚移植后不能够憋尿，如果有小便要及时排尿，如果不及时排尿，容易使腹压增大，影响鲜胚着床，同时还要定期进行排便，避免出现便秘或排便困难的情况，否则会压迫到女性子宫，容易使鲜胚移植着床失败;

遵医嘱服药

通常鲜胚移植后，女性需要服用维持黄体功能的药物，能够促进鲜胚移植的成功，在用药时需要在医生的指导下服用，严禁私自停药或乱服药物，否则对新鲜胚胎着床有较大影响。

通常鲜胚移植的原因有很多，比如缩短试管治疗时间、降低试管婴儿费用以及提高试管移植成功率等，如果女性选择进行鲜胚移植，一定要牢记试管鲜胚移植后的注意事项，如果存在影响胚胎着床的情况，都可能会导致鲜胚着床时间变长，甚至着床失败。

饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不能吃的水果及食物(寒凉的食物)：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等可退火的食物都不可吃，以下三种会破坏内膜的食物,也不能吃：苹果、柠檬、蕃茄，这些对胚胎不利。可以吃的水果及食物：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼(少吃)、荔枝(少吃)、板粟、山药、黄豆、波菜(少吃)、牛奶、鸡蛋、鱼。

休息要讲究：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上，尽量少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，更不能骑自行车，可以慢慢走。

洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要热的或者生姜水。

心态要好：要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但无论多难受都不能随便吃药，实在难受可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用药。