试管婴儿怎么取精子和卵子更好？做试管婴儿是新鲜精子好还是冻精好呢？

现在越来越多的不孕不育家庭，都选择通过试管婴儿技术来获，在做试管婴儿的时候，许多的家庭都是使用自己的精子和卵子，然后在培养皿当中对受精卵进行培养，再移植到女性的子宫当中，这就需要人们清楚如何来取试管婴儿的精子和卵子，以便了解自己是否通过自己的精子和卵子来做试管婴儿。

取精子的过程

人们在做试管婴儿的时候取男子的精子，可以通过手淫取精的办法，这种取精方法适合精液正常的男性，男性只需要到医院的生殖中心取精室当中通过手淫的方式取出精液即可。如果男性无精或者少精，那么在进行取精的时候，一般都需要由男科医生来完成取精过程，通过睾丸及附睾穿刺技术来取出精液，如果这种方法都不能取到精子，那么需要使用显微镜来取精。

取卵子的过程

人们在做试管婴儿的时候，也需要取卵子，一般对女性取卵都采用控制性超排卵，使得卵泡数量增多，然后等卵泡成熟之后，通过对肌肉注射绒毛膜，使女性的性腺激素增加，等达到三十六小时之后就可以取卵了，取卵的时候一般都是借助阴超来完成，使用卵针穿过阴道穹窿，直接到达卵巢来将卵子吸取出来，把卵子取出后，为了确保卵子的质量，要使用显微镜将其立刻放到培养皿当中，在培养皿当中应该有胚胎培养液，要将培养皿放到37°C的培养箱当中。

取卵泡时需要注意的问题

人们在对卵子进行提取的时候，需要对卵泡进行检测，要使卵泡发育成熟之后再提取，卵泡成熟需要长到十八厘米左右，为了使卵子能够成熟，可以注射人绒毛促性腺激素(hCG)的发展，促使得卵泡能够成熟，然后在三十六小时之后再取卵子。

人们在做试管婴儿的时候，提取到精子和卵子之后，在培养皿当中要对受精卵培育三到五天，然后就可以将受精卵移入到子宫当中了，以确保试管婴儿的成功率比较高。

无论是新鲜精子还是冷冻精子，它的受精率和怀孕率都是一样的。使用冷冻精子和新鲜精子出生的宝宝，在发育上也没有什么区别。冷冻精子适用于经常接触放射、辐射、毒物、在高温环境下工作、放化疗、睾丸切除术、严重的少精、弱精子症和试管婴儿治疗等患者。

对于试管婴儿来说，胚胎质量取决于卵子和精子的质量，所以无论是使用鲜精还是冻精，在提取精子之前都必须调养好身体，以提高精子活力和质量！

避免吸烟和饮酒。试管婴儿前三个月，男性就应该戒烟、戒酒，保持科学规律的生活习惯，为试管婴儿做准备。

多运动，男性过于肥胖也会损害精子，所以男性要坚持适当的运动，控制体重，增强体质，已获得优质精子。

注意休息，男性要养成良好的作息习惯，避免熬夜等不良生活习惯。

注意饮食营养，做试管婴儿取精前，男性可多吃西红柿、韭菜、牡蛎等提高精子质量的食物。

理想情况下，取卵和取精是需要同时进行的。试管婴儿是取出卵子和精子，在体外结合受精卵，然后将胚胎移植到母亲的子宫内完成着床，从而达到受孕的目的。

这样一方面可以保证精子和卵子的新鲜度，更能保证受精率和胚胎移植成功率。另一方面，夫妻两人一起去医院，他们可以互相鼓励，给彼此加油，这样一来心态会更加的平和，也有利于试管取卵的顺利进行。

试管取卵和取精最好是要同一天的，但具体情况也需要根据医生的一个建议来进行。很多夫妇在做试管婴儿的时候都很紧张，但往往一紧张就会影响到女性的身体状态，因此不要过于忧心，有问题及时寻求医生的帮助。