试管夫妻备孕期间做好哪些？疫情期间试管备孕准备

若是年龄较大的夫妻做试管，建议通过泰国三代试管技术助孕

备孕期间和孕期，都要远离不良环境、有害的物品;孕期不能擅自用药

试管助孕要趁早，在35岁之前完试管助孕计划

加强产检，产检可以有效预防患病婴儿的出生率

合理膳食

饮食要注意合理营养，食物尽量多样化，多吃高蛋白，多种维生素，低动物脂肪，易消化的食物和新鲜果蔬，注意合理搭配，以营养平衡。健康饮食更多体现在烹调方式上，选择烹调，蒸，炖等，尽量不吃油炸，腌制等食物。

保持充足睡眠，增加锻炼

准时作息时间，不经常熬夜，保持充足的睡眠质量，每天进行有氧运动，轻松保持自身免疫力，保持自然通风，如有可能在阳台阳光下呼吸新鲜空气，健康规律的夫妻性生活也是身体免疫力的好方法。

加强营养补充

女性每天可服用叶酸、多种维生素、深海鱼油等，以增强身体的免疫力和能量储存，而男性则建议补充锌等营养物质，以提高精子质量，降低精子碎片率。

保持良好的心态

心理上的原因也是左右试管妊娠成功率的重要因素，压力过大会影响子宫收缩，内分泌也会受到影响，因此在制作试管时一定要有轻松的心态，才能提高海外助孕成功率。

在此时期，大家虽然无法及时赴海外进入周期，但调理好身体也是在为试管成功做努力。

提高试管婴儿的成功率，科学备孕可以提高夫妻双方的身体体质，及精子和卵子的质量，进而提高试管婴儿的成功率。

提高胚胎的等级，卵子和精子的质量直接影响胚胎的等级，而试管前备孕可以提高精子和卵子的质量，进而提高胚胎的等级。

调理好身体，相同胚胎在移植到体质好的宫腔环境比移植到不好的宫腔环境的成功率要高很多。

预防内分泌异常，良好的心情有利于试管婴儿周期的顺利进行。

总的来说，备孕和备孕没有什么区别，但是不管是试管婴儿还是自然怀孕，科学备孕都会对胎儿和孕妇本身要好的多。