试管取卵后可以吃牛肉吗？试管取卵后多久可以做家务

促排卵在取卵后对于营养上面的补充是非常关键的，其中都知道吃鸡肉是必要的，但是对于鸡肉怎么吃才最有营养，往往很多人都不知道，毕竟鸡肉的吃法可是有很多的，比如盐焗鸡、柠檬鸡、凉拌鸡、以及各种炖，而最营养的三种炖鸡方法，下面可以了解到：

香菇炖鸡汤

做法也很简单，首先将准备好的土鸡清洗干净之后切成块，先煮掉它的血水，备用。然后在将锅中重新加入适量的水，将鸡肉放入大火中煮开，然后再转小火接着炖，再用另外一个锅，放油，爆香泡发好的香菇，将爆好的香菇放入鸡肉中，炖1个小时，那么这道炖汤就做成了，并且味道也相当的好。

山药炖鸡汤

做事是将鸡清洗干净后，剁成小块，再将葱姜洗干净，生姜切成片，葱打葱结备用。然后把切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。撇去浮沫，加入一汤匙料酒，再放入姜片葱结，煮开后转小火，加盖炖半小时，之后自然就是加入切好的山药，以及枸杞，最后盖上盖子炖10分就完成了。

鲜奶炖鸡汤

土鸡洗净切块，入沸水中汆烫一下。姜切片，汤锅内倒入高汤、鲜奶，放入土鸡块、红枣及姜片，大火煮开后加锅盖，改小火煮2小时，起锅前加入精盐调味即可。

这三种炖鸡的方法是比较常见的做法，并且味道以及营养都很好的，特别是山药炖鸡，在取卵后食用不仅可以补气益血，而且还有健胃消化的功效，对于身体的恢复也是能起到很好的作用，才外也可以榴莲炖鸡，不过喜欢这种味道的可以尝试，营养价值也非常的高。

其实试管移植后可以吃狗肉的，但不推荐过量食用，因为狗肉高热食品，怀孕后过量食用的话可能使孕妇不适，再有就是民间流传狗肉有滑胎的作用并不靠谱。

生活中其实就有很多准妈妈在孕期吃过狗肉，狗肉含有丰富的蛋白质、铁、钙等微量元素，适量食用的话反而可以促进胎儿生长发育。

卵之后多久可以做家务，这个需要看个人卵巢功能的恢复情况，建议您去医院差不多做卵巢功能评定的检查，查一下卵巢表面的伤口是否恢复，体内激素水平是否恢复到了正常，这个复查一般是在出院之后一个月左右进行评定，当然特殊情况可以提前。

取卵一周后可做轻松家务活

一般取卵一周后可以适当做比较轻松的家务活，但是不要做重体力活，禁止剧烈运动，并且还要防止劳累过度，避免影响卵巢恢复，取卵后2-3天需要多休息，保持良好心情，取卵3-5天后可适当下床活动，在饮食上以清淡和易消化食物为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。

国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、深圳、广东等省市。

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