怎样有效备孕怀孕快？备孕期间注意事项有哪些

　　想要快速怀孕掌握排卵期是非常重要的，女性每个月都会来月经，一个月当中女性只排出一颗卵子，这颗卵子排出体外的时候寿命只有1~2天，如果精子没有在24个小时之内和卵子结合的话，那么这个月就没有受孕的可能了。所以女性应该掌握好个人的排卵期，在排卵期进行性生活，能够提高受孕的机率。
　　另外，正确的体位也是可以增加怀孕的机率的，建议男女双方在进行性生活的时候采取男上女下位，然后在结束之后可以将女性的臀部垫高，保持一个小时的时间。这样能够让精液在女性阴道储存时间久一些，会让精子的活动率变高，从而提高受孕的几率。
　　在备孕的时候夫妻双方应该全面投入，注意力要集中。在进行性生活的时候一定要双方都有欲望，这样双方才可以在兴奋、满足、愉悦的情绪状态当中，另外在进行性生活的时候不要有太大的心理负担，要尽最大的可能放松心情，这样才能够达到事半功倍的效果。

　　1、不要在情绪压抑、压力大时受孕
　　原因：如果孕妈咪孕期焦虑忧郁，那么就会影响卵子的质量；这个时间段卵子受孕后会影响母体的激素分泌。那么以后会影响胎儿生长发育，乃至于流产。
　　2、不要在蜜月时受孕
　　原因：新婚前后小夫妻两操办婚事，度蜜月奔走劳累，体力消耗大，也会降低精子和卵子的质量，不利于优生。
　　3、备孕期不要抽烟喝酒
　　原因：1、爱抽烟的妈咪更容易生下先天畸形的宝宝，比如宝宝出现腭裂、兔唇的情况。
　　2、准爸爸经常喝酒会导致慢性酒精中毒，虽然自己察觉不到，但是会出现睾丸萎缩，最终导致精子质量下降。

　　4、不要在停用避孕药后立即受孕
　　原因：刚停药，体内的激素还不能全部排出，需胚胎容易发生病变。
　　提示：所以平时服用避孕药的女性如果想要怀孕，最好在停用药物六个月以后再受孕。
　　5、不要在太过炎热和寒冷的季节受孕
　　原因：天气炎热，影响食欲，自然而然的能量摄入就会减少，相反机体消耗大，得不到补充影响胎儿发育。
　　天气寒冷，运动量少，体质变弱，而且不经常出去，呼吸的新鲜空气少，容易生病。
　　6、尽量避免高龄受孕
　　原因：年龄越大，体内的染色体越容易出现畸变，从而导致畸形胎儿。
　　所以尽量在合适的年龄受孕，减少畸形胎儿的几率。