孕晚期吃苹果能去胎毒吗？附孕晚期去胎毒的水果
2023-05-06 15:28:34
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孕妇朋友们在怀孕晚期的时候可以通过吃苹果去除胎毒，苹果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌及维生素等营养成分，有清热解毒、止泻通乳功效，孕晚期吃可清除内毒素。除此之外，孕晚期去胎毒的食物种类很多，如艾叶水煮蛋、莲篷煮鸡蛋、莲藕、红豆、玉米须、鹅蛋、黄连水、茉莉花煲鸡蛋和红枣水都可以尝试一下。
民间说的胎毒即为内热，与气候和水质有关，孕妈在分娩前都要通过各种方法去胎毒，否则宝宝出生后皮肤就容易出现疮疖、疥癣、痘疹、红疹等等，甚至过敏性皮肤病。
孕晚期去胎毒的水果有橘子、猕猴桃、橙子、西红柿以及葡萄等水果，在怀孕期间适量食用可以减轻内热的症状，不过除了这些水果外，以下这4大水果效果更好，例如：
1、西柚
西柚中含有天然的叶酸和丰富的果胶成分，不但能去胎毒，且在妊娠期间是非常重要的营养物质，可以满足胎儿的需要，并能预防妊娠期高血压、胎儿发育迟缓等。
2、樱桃
樱桃是一种营养价值非常丰富的食物，也可以称得上是水果之王，富含铁和其他丰富的营养物质，在蛋白质组成及能量代谢等进程中发挥着重要的效果，吃起来对肠胃非常好，还能增进食欲，补血。
3、草莓
草莓去胎毒效果很好，草莓中富含维生素C和矿物质，且每100克果肉当中就有80毫克的维生素C，孕期食用还可以预防感冒，增加食欲，加快肠胃的蠕动。
4、火龙果
孕期吃火龙果能调节胃肠功能，预防孕期便秘，最难能可贵的是，火龙果能去除体内的重金属，所以对于去除胎毒效果也很好。
孕早期是胎儿畸形的高发期。在怀孕前三个月，处于原始阶段的胚胎正在发育，各种组织器官在细胞的迅速分化下开始逐渐形成。此时是非常危险的，即便是非常微小的干扰，也有可能导致先天性的发育缺陷，比如智力低下、四肢不全、面部畸形。大多数的畸形都是发生在孕早期，尤其是怀孕三到八周时。胎儿畸形如此可怕，那我们该如何预防？
| 序号 | 预防方法 | 具体说明 |
| 1 | 养成健康生活习惯 | 为了降低胚胎畸形的几率，在备孕之前夫妻二人就要养成健康的生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒。 |
| 2 | 谨慎用药 | 由于药物原因而导致的畸形病例是最多的。很多备孕夫妻在怀孕之前的三个月内用过一些药物，却不知道会影响胎儿的身体健康。自备孕起准妈妈就要注意药物使用了，如果必须用药也要告知医生自己要备孕，并遵从医嘱使用药物。 |
| 3 | 补充叶酸 | 叶酸能够提高精子和卵子质量，因此如果有避孕打算的夫妻可以在怀孕之前三个月开始使用叶酸。在孕早期孕妈也要定期服用叶酸，可以在胎儿各器官分化、脑神经发育的关键期，有效地预防胎儿畸形。 |
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