妊娠期高血压有哪些类型？孕期高血压吃什么食物好？

　　有时，有些妇女在怀孕前就已经有高血压了。在其他情况下，这种状况在孕期发生。
　　慢性高血压。慢性高血压是指怀孕前或怀孕20周之前出现的高血压。因为高血压通常没有症状，所以很难确定它开始的时间。
　　慢性高血压并发子痫前期。当慢性高血压导致孕期高血压病情恶化时就会出现这种状况。有这种状况的患者尿液中可能出现蛋白质，或发生其他并发症。
　　妊娠高血压。妊娠高血压患者在怀孕20周后出现高血压。但她们的尿液中没有过量蛋白质，也没有其他器官损伤的体征。但在某些情况下，妊娠高血压最终可能导致子痫前期。
　　子痫前期。如果怀孕20周后高血压病情加重，就会发生子痫前期。子痫前期伴有肾脏、肝脏、血液或大脑等器官系统受损的体征。
　　如果不及时治疗，子痫前期可能导致母亲和胎儿出现严重甚至致命的并发症。并发症可能包括子痫，即出现癫痫发作。
　　以前，只有同时出现高血压和尿蛋白时，才会确诊为子痫前期。现在专家们了解到，即便尿液中无蛋白质也有可能患子痫前期。

　　妊娠高血压有三种主要症状：高血压、蛋白尿和水肿，还可能有其他出现的症状，例如头痛、视力模糊、呕吐、腹痛、过激反应和小便减少
　　1、轻度妊娠高血压
　　主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。
　　水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°;如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加(即准妈妈每周体重增加超过0.5千克)。
　　2、中度妊高征
　　中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时准妈妈仍无异常感觉。
　　血压进一步升高，但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。
　　3、重度妊高征
　　重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，血压升高≥21.3/14.6千帕，尿蛋白++～++++，准妈妈水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时准妈妈感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。
　　如果没有及时得到诊治;准妈妈可能出现抽搐，伴昏迷、神志丧失。抽搐可以反复发作，可能造成口唇舌咬伤，摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后均可以发生。对母婴伤害甚大，重者可危及母婴生命。

　　妊娠高血压的准妈妈们是不能随便用药的，但是高血压又不能不治，这时候准妈妈们就可以通过饮食来控制血压了。那么妊娠高血压吃什么好呢?下面列出四种防治妊娠高血压的食物：
　　1、多吃芹菜。
　　芹菜含有比较丰富的膳食纤维，并且还有维生素C、烟酸等孕妈妈们必须的营养素，同时具有清热凉血、降压的作用，准妈妈们多吃芹菜是准没错啦!不过要注意合理摄入，吃多了不见得是好事呢!
　　2、多吃鱼。
　　鱼类食物中含有丰富的蛋白质和优质脂肪，并且都是不饱和脂肪酸，这对妊娠高血压的准妈妈来说是大有益处的。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而防止动脉硬化和血栓的形成。
　　3、多吃鸭肉。
　　鸭肉虽然脂肪含量很高，但是好在它不腻，并且有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压有一定的作用。同时鸭肉含有丰富的蛋白质和铁、钾等矿物元素，能够给孕妇补充大量的营养。
　　4、黄鳝。
　　黄鳝属高蛋白低脂肪食物，准妈妈们常吃是能够防治妊娠高血压的。不过要注意要食用鲜活的黄鳝，死的黄鳝是有毒的。