其实乳头的护理方法很简单,孕后20周开始,每天用肥皂和软毛巾轻轻揉搓乳头约5分钟,然后用清水洗净。另外也可用25%酒精擦洗,每日1~2次,这样乳头的皮肤逐渐增厚,变得坚韧,也就经得起婴儿的吸吮,而不易发生乳头破裂。
还有,乳头凹陷者也应纠正。因为乳头凹陷,宝宝就衔不住乳头,也就不能吸吮。结果是有奶吸不出,妈妈乳胀,甚至会由于乳汗淤积而患乳腺炎。纠正的办法每天用手向外牵拉凹陷的乳头4~6次,或用吸奶器吸引。每天坚持做就可以收到良好的效果。
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