谁说一孕老十年！孕期护肤其实很简单！

怀孕对于女性来说，是一个非常特殊的时期，由于新陈代谢加速，再加上孕期反应，肌肤状况容易在这个时候变得糟糕，所以常有一孕老十年的说法。

然而怀孕比天大，孕妈皮肤护理常常会有很多顾虑。后台经常收到孕期妈妈的提问“怀孕可以用护肤品吗?”“这个乳液孕期可以涂吗?”“怀孕了皮肤特别干燥又敏感怎么办?”小编今天就跟大家聊一下孕期护肤这个话题~

孕期可以用护肤品吗?

答案很简单：当然可以

首先，孕期的皮肤问题其实比平时更多。准妈妈在妊娠期体内激素水平会发生变化，这就会影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性，导致皮肤容易变差。

但是，如果护肤品里有一些不好的成分，可能会透过胎盘屏障进入到小胎儿体内，影响胎儿的生长发育。所以，准妈妈使用的护肤品必须是安全的。

怎样的护肤品才是安全的呢?

首先，我们要了解什么是对孕妇和胎儿有害的成分。我们平时用的护肤品中很多都含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的护肤品更还可能含有激素、重金属等成分，这些都是对孕妇和胎儿有害的成分。所以小编建议孕期的准妈妈们，在选择护肤品时，以清洁润肤、保湿滋养功能的为主，尽量不要选择美白、祛痘、祛斑、高效修复等功能的护肤品。

日常应该怎样护肤呢?

在选择了安全的护肤品后，准妈妈就可以开始自己的孕期护肤了

一、保持皮清洁很重要

有的孕妈咪皮肤变得干燥，每天洗脸清洁2次即可，洁面之后用毛巾轻轻吸干水分，不可用力擦伤皮肤表层。应尽量选择刺激性小、质量好的洁肤用品，彻底清除毛孔里的脏东西。

二、及时补充水分

夏天水分流失严重，秋天干燥，所以夏秋两季补水特别重要。可使用矿泉水、保湿喷雾等喷洒在皮肤上，并轻轻拍打，以随时补充水分。多吃新鲜蔬菜水果、新鲜果汁。

你知道吗?即便是贵为国民女神，全智贤仰仗本身皮肤好底子纵横多年，但怀孕后的她依然特别注意注重补水，每天8杯水是必须的。

三、外出时注意防晒

在怀孕期间，很多女性会长妊娠斑，竟然有人会以为妊娠斑生完之后会自动消失!别天真了!

妊娠斑一方面是由于孕期激素变化，色素沉着形成;另一方面是孕期肌肤较弱，特别容易受紫外线侵害，况且代谢能力不如从前，外出时不注意被阳光直射，就形成了妊娠斑!

怎么办呢?激素变化我们无法控制，但时刻做好防晒是每个人能够做到的。孕妇可以用温和的物理性防晒，避免阳光直射，以免加重色斑，可用遮阳伞或戴遮阳帽，在额头、下巴、脸颊等部位要重点加强防护哦!

四、化妆应非常谨慎

因有些彩妆产品中含有有害成分，可能会对胎宝宝产生直接或间接的影响，所以最好不要化浓妆。口红中的重要成分是羊毛脂，有吸附作用，能将空气中的灰尘、细菌等细小颗粒吸附在口唇黏膜上，进食时可与食物一起进入体内。指甲油也含有有害成分，准妈妈涂抹了指甲油后再拿食物，这些毒素也可随之进入体内，并能通过胎盘进入胎宝宝体内。

孕期避免抗痤疮药品，少用或者不用含有类维生素A以及水杨酸成分的护肤品都OK。

五、正确应对痘痘

怀孕后，皮肤的皮脂腺分泌增加，有些准妈妈会长痘痘，这是妊娠的生理现象，要正确应对。长痘痘后更要注意皮肤清洁，每天早晚使用控油的清洁产品;不要挤压，以免引起皮肤感染，甚至留下瘢痕;不要使用彩妆，以免堵塞毛孔，加重痘痘产生;不可随意用药，特别是激素类药物，以免对胎宝宝产生不良影响。

如果痘痘严重，最好还是等生完并且结束哺乳期后再针对性治疗。