很多准爸妈认为在孕期做好检查和营养摄入，就已经足够。但想要怀上健康宝宝，其实都应该重视孕前保健。 孕前保健（孕前3个月）是通过评估和改善计划怀孕夫妇的健康状况，降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素，预防出生缺陷发生，让宝宝有更好的健康基础。 那么，我们一起看看应该怎么做！
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