孕妇容易导致早产的9大因素

早产史是早产的最重要风险因素。多项研究表明，曾经发生过早产的女性，再次生育时早产风险会增加30%~50%。

《英国妇产科杂志》刊登一项研究发现，在生完头一个孩子后12个月内就怀孕的女性中，妊娠39周前分娩的几率超过50%。美国全国儿童健康质量研究所负责人斯科特?伯恩斯博士表示，两胎间隔18个月最理想。

孕妇体重太轻本身会增加早产风险。健康饮食和适度锻炼是预防早产的重要方法之一。

细菌性阴道炎、支原体感染和脲原体感染等都会增加早产风险。

纽约大学朗格尼医学中心最新研究发现，每年空气污染会导致1.6万名新生儿早产。污染严重的城市情况更严重。

因为治疗宫颈上皮内瘤变等原因接受宫颈环形电切术的女性，子宫颈缩短，怀孕后早产风险也会随之增加。

早产是怀双胞胎或多胞胎孕妇的最常见并发症。研究发现，双胞胎和三胞胎早产风险分别会增加50%和90%。四胞胎以上早产风险更高。

患有首发抑郁症或复发性抑郁症的女性，妊娠32周~36周早产风险增加三四成。丈夫首发抑郁症会导致妻子在怀孕22周至31周时早产风险增加38%。

研究发现，通过IVF怀孕的妇女更容易发生早产。

保持良好生活状态怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间；孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激；要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

关注自己的健康如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗；有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

自我检查，孕妇早产会出现子宫规律性收缩，这可能是早产的征兆。这时准妈妈需要检查宫缩，以确定是否就是早产的先兆。准妈妈可以将手指放在腹部，如果感觉到子宫有阵阵的放松和收紧，就可以记录一下宫缩的频率。如果宫缩是每隔10分钟左右一次，而且即使改变姿势也是如此，就要立刻找医生了。不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。

避免过激的运动。女性在怀孕期间，不能参加任何户外活动，特别是剧烈活动，都要选择避免，因为在孕期的女性如果运动过量，会导致孕妇的身体状态不佳，这样 很容易出现女性子宫收缩严重，造成腹痛，引发早产，所以准密码要注意，在孕期不适合做太多运动，学会避免，可以适当的散步。