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3个方法促进胎儿大脑发育，孕妈可以这样做哦！

2019-1-9 11:03| 发布者: 往事随风| 查看: 832| 评论: 0 |来自:

相信准妈妈都希望宝宝出生以后，拥有高智商和健康的身体。大脑是人体发育最重要的器官，对胎儿来说尤为重要，因为这对于宝宝以后的智力发育有很大的影响。那么，如何知道肚里的胎宝宝大脑发育的好不好呢？一般有 ... ...

相信准妈妈都希望宝宝出生以后，拥有高智商和健康的身体。大脑是人体发育最重要的器官，对胎儿来说尤为重要，因为这对于宝宝以后的智力发育有很大的影响。那么，如何知道肚里的胎宝宝大脑发育的好不好呢？一般有这3种表现的胎宝宝，说明大脑发育很好，那么怎样促进胎儿大脑发育呢？孕妈可以这样做

　　一般有这3种表现的胎宝宝，说明大脑发育很好
　　1．胎动规律
　　胎动是宝宝和准妈妈的一种交流方式。通过胎动，孕妈可以更加直接地感受到宝宝的生命力，也可以通过胎动去观察宝宝的发育情况。大多数准妈妈都是在孕第16周感受到胎动的。规律的胎动一般每小时不少于3～5次，12小时的胎动次数大约为30～40次以上。
　　所以，如果准妈妈感受到胎动比较有规律，并且很有力量，说明胎宝宝发育的很好，尤其是大脑发育健全。所以孕期想到判断胎儿大脑发育是否良好，观察胎动可以作为一个参考条件。

　　2．会区分人
　　很多孕妈都觉得要等到胎宝宝出生并且长大后才会认人，其实在孕期随着胎儿的大脑发育，即使他还不懂妈妈这种概念，却也能区分出妈妈和其他人的差别。比如许多孕妈都有这样的经历，本来胎儿动时，特别想让老公也感受一下，但是胎儿却一点也不给爸爸面子，爸爸来摸时，胎儿马上变得特别安静，一动也不动。这其实正是胎儿大脑发育良好的体现。
　　有研究显示，孕4月开始胎儿的大脑开始划分出相应的区域，来负责如触觉，记忆等功能。而大部分准爸爸的陪伴时间远比不上妈妈，所以在胎宝宝眼里，爸爸可能只是个“陌生人”哦。

　　3．对声音异常敏感
　　胎儿从4个月开始就具有了初浅的听觉，到了七八个月左右的时候胎儿的听力系统基本形成，这时候胎儿就可以感应到外界的一些声音“刺激”。一般来说大脑发育很好的胎儿，听到妈妈的声音或者是听到喜欢的声音时，会表现的异常活跃，孕妈可以通过这个来判断宝宝是的大脑发育情况。
　　在胎儿的声音敏感期，妈妈可以和胎儿进行一些胎教互动，不仅可以增进亲子关系，还能通过观察胎儿的表现，来判断胎儿的发育情况。
　　促进胎儿大脑发育，孕妈可以这样做
　　1、注意补充叶酸
　　孕期长期吃叶酸可有效胎儿畸形。不仅如此，叶酸还可以很好的预防胎儿神经系统缺陷，对胎儿神经系统和脑细胞的发育有很大的好处。对于孕妈自身来说，叶酸可有效增强孕妇的抵抗力。另外，叶酸还具有防止准妈妈贫血的作用

　　2、多和胎儿互动
　　孕妈可以多和胎宝宝说说话，当孕妈妈用丰富的语言向胎儿表达自己的喜爱、温柔、关爱时，会使胎儿大脑的神经键得到更多的刺激机会和连接，对胎儿的语言能力、逻辑能力都能起到强化作用。除了多说话以外，每天可以固定一个时间给胎儿播放适合的胎教音乐，在胎儿不同发育阶段播放不同的音乐能更好的起到开发智力，增加情商的效果。

　　3、多吃益智食物
　　孕妈要多补充一些含有蛋白质，脂肪以及多种维生素和微量元素的食物，并且还要摄入一定的含有DHA的营养成分。推荐食物有：鱼类、干果类、DHA制品。这些食物可以有效促进胎儿的大脑发育，对完善胎宝宝的神经系统也有很大的帮助。