虽然乳头内陷并不普遍，但是依然有部分新手妈妈会遇到这样的问题。因为乳头陷入，即使有充足的奶水，宝宝却含不住，因此吸不到母乳。而妈妈却因为涨奶再引发乳腺炎，乳房胀痛等一系列的问题。 虽然有一些奶奶会说：看吧，都是因为刚出生的时候没有挤乳头，才导致的乳头内陷，发出啧啧的责备声。此时我是嗤之以鼻的，育儿知识我也了解过，那些因为刚出生挤乳头导致感染的例子不在少数，所以宁愿相信可以用科学有效的方法来解决。而且，母乳都有啦，还怕小小的乳头内陷吗？
知道乳头内陷是青春期发育之后，大学时跟同学一起洗澡，乳房的大小，形状都一览无余。通过对比也发现有人乳头是高耸挺拔的，自己的乳头却是内陷的。那时候毕竟还小，也不知道会对以后产生什么影响。 孕后期，直到跟同月份预产期的孕妈妈们聊天，才了解到可以通过用手轻轻揪乳头的方法便可以把深陷的乳头揪出来。跟已经生过孩子的妈妈请教也是说通过这样一种方法。于是，我也试图按照这种方法操作。试了一次，我便作罢。因为还不到预产期，揪乳头的行为竟然导致了宫缩加强。小家伙在肚子里面踢的兴高采烈。那一刻，赶紧停止，因为揪乳头，导致早产便更不值得了。于是任凭乳头内陷到了预产期。 生产经历了几天的时间，因为剖宫产生下女儿后并没有像顺产的妈妈们那样直接把宝宝抱在怀里吮吸乳头。经过一天的调整，身体觉得可以了，当我试图要把女儿揽入怀里吸母乳的时候才发现问题，我竟然还没有母乳。 医院护士会过来不时的询问，于是只能在没有母乳的情况下给女儿喂了3天奶粉。护士说让宝宝多吸，奶水就可以慢慢多起来。但是问题的源头是乳头内陷，女儿根本就不肯张开小嘴。宁愿深深的睡觉也不肯张嘴。
那时才意识到问题的所在。当时也采取了几个方案： 1.用手揪。产后身体还是有些虚弱，揪的时候竟然还会让肚子上的刀口有些隐隐作痛，于是放弃了。 2.有人建议可以让老公的嘴巴力度把乳头吸出来，老公也尝试了一下，但是一是觉得怪怪的，二是根本不会用力，最后也未能解决。 3.吸奶器，虽然医院护士嘱咐不让用吸奶器，会损伤娇弱的乳腺。但是还是偷偷的用了，手动的，因为乳头内陷，力度很大，却不见有任何的起色。而且乳房有些疼，真怕引发乳腺问题，还是放弃了。 4.查阅资料，询问医生，最后竟然一只标准口径的奶嘴就解决了我乳头内陷的全部问题。注意是标准口径，而不是现在流行的大口径。 把奶嘴消毒之后，将奶嘴垂直于乳头，排空奶嘴里面的空气，这样靠着吸力奶嘴就依附在乳头上，相当于一个人造的乳头。 抱起嗷嗷待哺的女儿，轻轻把她揽入怀里，把奶嘴塞入她的小嘴巴里，这一次她没有拒绝，竟然真的以为是妈妈的乳房，慢慢的吮吸起来。那种丝丝的痒痒的感觉，忽然觉得妙不可言。这种力度真的是大人都不能够企及的。 当我还沉浸在第一次被吸乳头的幸福中时，女儿忽然哇哇大哭起来，因为我还没有母乳，小家伙吸了很久饿了起来，于是就不肯继续吸了。于是给她泡了奶粉，吃饱继续睡了。 这是解决乳头内陷的第一步，已经成功了一大半。接下来的问题便是尽快拥有母乳，不仅靠女儿，也得靠我自身条件努力分泌。【用热毛巾避开乳头敷乳房，这是我至今都觉得催乳超级有用的方法。】 手术后还不能很快的喝鸡汤，鱼汤，怕太油腻的汤汤水水把奶催的太快堵塞乳腺。循序渐进，是催乳需要掌握的力度。 第二次让女儿吸乳头，我采取了一个小方法，怕女儿对没有母乳的乳房产品排斥，把冲泡好的奶粉，滴了几滴在奶嘴里，吸在乳头上，女儿估计尝到了奶粉的味道，更加努力的吮吸，这一次，力度明显更大了，看到乳头竟然被吸了出来，忽然觉得很幸福。 第三次，第四次，都采取了同样的方法，两边轮流。两天的时间，当我即使不再把奶嘴罩在乳头上，乳头也再也没有凹陷下去。至此我知道乳头内陷问题成功解决。
第一次直接接触女儿小嘴的吸吮，幸福的感觉无以言表。在我和女儿共同的努力下，我的奶水也越来越多起来。不到3个月冰箱里已经储存了满满的母乳。乳头内陷不可怕，只要有信心，找对方法，让母乳变得更加简单起来。总结了一下我的解决乳头内陷的过程， 有几个方法可以借鉴： 1.揪乳头。要注意力度，温柔一些。但是揪乳头会引起宫缩，尽量不要在孕后期做这个动作。 2.标准口径奶嘴。安放奶嘴的时候注意排空空气，防止宝宝吸入过多的空气。奶嘴里滴入母乳或者奶粉引导宝宝吸吮。 3.母乳保护罩。这是朋友亲身经历推荐的方法，当时因为有了奶嘴，就没有尝试。据说母乳保护罩也很管用。 乳头内陷不可怕，只要有信心，找对方法，一定会让宝宝吃上营养健康的母乳的！希望新妈妈们都要在不断的学习中找到适合自己的母乳喂养方式。母爱，永远让你拥有超越了世间一切力量的超能量。
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