1. 生男孩有益的食品 虫草鸭汤:鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙 作法: ①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。 ②冬虫夏草洗净,与鸭块一起盛入炖锅内,再加入6碗水。 功能: ①强阳补精,补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者,以及腰常酸痛发麻、发冷者。 ②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品 红糟鸡 材料和调味料:鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙 虫草鸭汤作法: ①姜洗净,切片;鸡腿剔去骨头,洗净拭干,以棉线捆卷扎紧。 ②起油锅,下姜片爆香,接着下红糟炒酥。 ③将步骤①和②的材料盛入锅内,再加1/2碗水和调味料,煮至鸡肉熟烂入味,即可熄火。 ④等到凉却,将鸡肉取出,拆出棉线切片,再将汁液淋上即可。 虫草鸭汤功能: ①养气益肾,帮助生男。手脚心经常发痒,长疹者宜多服用。 ②红糟鸡,活血益肝肾。 2. 生女孩有益的食品 猪尾凤爪番茄汤作法:材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。 ①猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。 ②番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。 ③将步骤①和②的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。 功能:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素c,有益铁质吸收,促进造血功能。 茄汁排骨 材料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。 作法: ①排骨川烫去腥,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。 ②将步骤①的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。 功能:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的几率。 |
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