“长期没有性生活竟然会……”这些谣言你信了吗？

科学研究表明，性生活有助于提高男性的免疫力，增高白细胞数量，尤其是自然杀伤细胞 (NKC)，它们能有效清除体内受感染的细胞。

免疫球蛋白 A(IgA) 是机体对抗外界病毒的第一道防线，研究发现，每周有一到两次性生活的人的 IgA 水平比那些基本没有性生活的人高出 30%。

看不懂这些专业名词没关系，机智的你一定发现了，把上述文字里的性生活替换成任何一种健康的运动（游泳、打球、登山、跑步、健身……），读起来也是毫无违和感啊！

提高免疫力的方法怎么可能如此单一呢？

更更更严重的说法是，长期不啪啪啪的话，寿命都会受影响！

《英国医学杂志》上的一项研究通过 10 年的随访结果发现，性高潮的频率和心血管疾病导致的死率呈负相关，一周有两次性高潮的人群的死亡几率仅为每月少于一次人群的一半。

手握如此铁证，似乎下一秒你就要冲到大街上拦下一个人说救人一命胜造七级浮屠了……好吧，且不说这项研究存在的不足（资料齐全的被调查者仅为 75%，且大多数为年轻力壮，没有心血管疾病的小伙子），就算要说生命在于运动，运动的方式也很多啊！

骑车也能降低心血管疾病风险和死亡率啊，你要想飙车，现在共享单车这么多，咋不骑车呢？

如果上述这一切都不足以让你摆脱缺乏性爱危害论的话，那么，唯一的办法便是用加倍的热情去迎接着充满燥热的六月。

用你真诚的心去等候他 / 她的出现，或让你诚实的手陪伴左右。

天平左边是你理性的残存，右边是欲望与冲动的萌发，短暂的和谐之后，便又是难以协调的平衡，如此往复，而你也在这个过程找寻属于自己的盛夏光年。无论怎样都好，前提都是注意卫生，量力而行。

退一万步说，反正这么多年过去了，你还是一个人，不是依旧能吃能睡身体棒棒吗！