缓解脸上过敏小妙招

脸部皮肤过敏发红很难受，如果直接涂抹消炎药的话，又不能再用保湿护肤品，这样肌肤会很干燥，严重脱皮。

所以教你要常用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵抗力，改善易敏肤质。

皮肤起初可能会不太适应，不过可以先用温水（20℃—30℃），然后逐渐降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。

洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸。

洗过了之后涂抹过敏修复霜。

简而言之，快速镇静皮肤有两招

1、用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的过敏修复霜，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。

2、用冰镇水敷脸10到20分钟，1天3到4次，可以用用干净的毛巾加冰镇水，再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟，敷于面部15分钟，一天四次！

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！

维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。

而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

敏感肌肤在使用护肤品时要格外小心，尽量使用天然植物成分的护肤品。

避开含有添加剂的，如酒精、山梨酸、防腐剂、香料等成分。因皮肤对其易发生过敏，购买时要加倍注意。