地中海贫血的饮食禁忌

地中海贫血应吃什么？每年都会有许多的人患上地中海贫血，但是这并没有引起人们的重视，很多人对于地中海贫血应吃什么还一知半解，没有及时遏制住发病情况，不过现在为了避免更多人被血友病所伤害，总结出了地中海贫血应吃什么，希望大家在了解了之后都能够做好准确的防范措施，那么接下来就带大家认识地中海贫血应吃什么？主要有哪些？

地中海贫血吃什么好?地中海贫血病人只需有均衡饮食，不需特别进食所谓“补血”食物。反之，一些含铁质量高食物如肝脏、牛扒、菠菜、苹果等，应适量而不宜过量进食。

因为茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

人体内的碱性环境不利于铁质的吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转化，故贫血患者应尽量少食碱性食物，这类食物有碱性馒头、荞麦面、高粱面等。

若贫血患者出现水肿，必须限制食盐的摄入量，可采取低盐的摄入量。每天的食盐量应控制在5～8克，最多不能超过10克。