十月怀胎,是一个养胎的日子,这时候,母体的营养供给是非常重要的。最近问大夫网站有位年轻的准妈妈问道“孕妇能不能吃吊瓜子”这个问题,我觉得非常好,后来问了三甲医院的妇产科专家,下面我们一起来听听专家的解释吧! 孕妇是可以吃吊瓜子的。怀孕期间,孕妇吃些吊瓜子对身体有保健作用,但一定要适量,一次一小把就好。 吊瓜子的营养价值所在? 吊瓜子(白岘),本名栝楼籽,据《本草纲目》及各大中药辞典记载,具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功效。 吊瓜子中含有丰富的油脂、有机酸、氨基酸、肽类及多糖等多种营养物质,不仅对心脑血管系统和消化系统都能起到很好的保健作用,还有抗衰老、抗癌、抗菌等功效。 通过专家的解读,我们知道了孕妇是可以吃吊瓜子的,但是由于吊瓜子容易上火,孕妇一定要适量,特别是容易上火的孕妇,一定要少吃为妙。 怀孕对于每个女人而言都是一项“大工程”,工期长、还得注重质量,所以各位准妈妈孕期饮食这一块一定要多注意,特别是一些孕期饮食禁忌,准妈妈们一定要多了解一下,下面介绍孕妇孕期饮食八大禁忌,希望对各位准妈妈有所帮助。 孕妇孕期饮食八大禁忌: 1、芦荟:含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。普通人可能会在食用后8~12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。孕妈妈食用后导致盆骨出血甚至造成流产。 2、螃蟹:性寒凉,可用于活血祛瘀,也因而对孕妈妈不利,尤其是蟹螯,易引发流产。 3、甲鱼:性寒,有滋阴益肾的功效,但同时还有着较强的活血散瘀作用,孕妈妈若误食容易造成流产。 4、薏米:对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 5、马齿苋:性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。 6、桂圆:性温味甘,极易助火,动胎动血。孕妈妈食用后可能会出现燥热现象;甚至引起腹痛、“见红”等流产症状,甚至引起流产或早产。 7、杏、杏仁:味酸性热,有滑胎作用。 8、山楂:对子宫富有收缩作用.大量食用会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
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