中医安胎药膳食谱

如今二胎政策放开，生育欲望最强烈的反而是三四十岁的高龄妇女，但由于年龄的原因，高龄孕妇生产困难多多，稍有不慎，就会出现各种不适的症状，甚至危及胎儿，所以生活中适量的食用一些安胎药，是较为不错的选择，中医的一些药膳，也是能够起到安胎的效果，那么下面准妈妈们就一起来看看吧!

和胃糯米与砂仁

对于孕妇的呕吐，注意一些合适的方法。妊娠早期常见有胃气不和之呕吐恶心、不思饮食等恶阻之证。和胃安胎是首选之法。砂仁芳香和胃，善于安胎止呕。中成药香砂六君子丸即可以治妊娠恶阻。糯米多胶黏之性，既可养胃又能安胎，可常用食疗保胎法。

健脾安胎用白术

孕妇的脾胃健强，胎儿的营养充足，胎气自固。反之，若孕妇脾胃虚弱，易于损伤胎气。白术是健脾安胎的主要药物，《备急千金要方》早有用白术配黄芩、白芍药安胎之专用方。后世有安胎白术散、健脾资生丸等方，都以白术健脾安胎为主的。

补气黄芪与党(人)参

母体元气充沛，胎气自然牢固。如果孕妇元气不足，会出气中气不足，小腹有下坠感，或见小便不通等症状。补气安胎是常用大法，黄芪、党(人)能是常用的补气首物。补中益气重用黄芪、党(人)参、白术等药配升麻、柴胡而成，使中气上升，对妊娠转胞、小便小通，或有小腹下坠感者甚为合适。

养血地、胶、芍、归身

母体的血液是维持胎儿生长的重要物质。如果孕妇血虚，最为影响胎儿，或见漏红之象，多为流产先兆。主要药物有地黄、芍药、当归身、阿胶等。成方胶艾四物汤即以四药为主，既可养血安胎，又能止血止漏，故为临床所常用。

补肾仲、断、菟、寄生

中医认为“肾为先天之本。”妊娠亟须肾气充足，胎儿易生长成熟。又谓“腰为肾之府”，孕妇肾虚，会出现腰酸，每当孕妇流产之际，必然腰酸、腹痛、出血三症并见。因此，补肾安胎一法是不可缺少的。常用药有菟丝子、杜仲、续断、桑寄生、山茱萸等。

孕妇想要安胎，不如就来试试上述的方法，这些中医药膳，无副作用，对于孕妇以及胎儿都是较为健康的，但是也一定要注意，不要乱用这些安胎方哦!