男性备孕吃什么有用？
2020-11-21
来源：https://www.snsnb.com/
网友提问
健康男性30岁，一直都有坚持运动。无抽烟、喝酒等不良嗜好，饮食合理，不熬夜，上班朝九晚五。请问，如果是一个健康的成年男性，需要特意去买保健品来备孕吗？
医旅顾问
根据你的情况考虑男性备孕期间主要是不要喝酒，不要抽烟、尽量不要乱吃药物，多吃蔬菜、水果补充维生素，也可以多吃鱼肉补充蛋白质及脂肪。意见建议：建议饮食合理，不要挑食，不要抽烟，不要喝酒，多休息，不要劳累。祝健康
2020-11-21
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网友提问
健康男性30岁，一直都有坚持运动。无抽烟、喝酒等不良嗜好，饮食合理，不熬夜，上班朝九晚五。请问，如果是一个健康的成年男性，需要特意去买保健品来备孕吗？
医旅顾问
根据你的情况考虑男性备孕期间主要是不要喝酒，不要抽烟、尽量不要乱吃药物，多吃蔬菜、水果补充维生素，也可以多吃鱼肉补充蛋白质及脂肪。意见建议：建议饮食合理，不要挑食，不要抽烟，不要喝酒，多休息，不要劳累。祝健康